大广东今年风也来得“勤”，今天的风又是呼呼地吹，风大避免不了路上的尘被吹起，在遇风沙天气，4个部位最需要做好防护。

呼吸道

走在路上最好不要迎风说话，少用嘴呼吸，出门穿戴纱巾、防风眼镜等。自从新冠的“问世”，出门带上口罩似乎已经成了一种习惯，遇上风沙天戴上口罩也是很有必要的。

眼睛

尽量背对风走路，或微微低头，避免让沙尘直吹。一旦迷了眼，不要用手揉，在泪水较多时眨眨眼，待沙尘移动到眼角，用干净的手帕或纸巾轻轻将其带出即可。

腰腹

现在的人们，时尚似乎成了主旋律，穿得少穿得时尚，常会看到有的不是露肩就是露肚，特别是小女生或女性，更要注意衣物增减，以暖和为准，不要穿得过少，也不能捂出汗，更不要在穿衣上估计露出肩或肚，这样很容易引起肩部及腰肚的不适。

皮肤

夏天容易出汗，对于护肤更容易被我们忽略，其实出门在裸露处涂抹滋润护肤品是很有必要的，皮肤裸露在外风沙大不注意保湿，很容易产生细纹、晒斑；平时多吃富含维生素A的食物，适当吃脂肪类、糖类食物；

同时记得每天至少喝1500毫升水哟。

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