若频繁头痛，还存在视觉障碍... 或是胶质瘤找上了“头”

随着社会的高速发展，现代人的生活压力是越来越大！做不完的工作，忙不完的家庭琐事，都在无形之中将人不断“压垮”。

所以，当很多人出现头痛、看东西很模糊、有视觉障碍等症状时，大多都认为是自己最近没有休息好，太过劳累的表现。

但小编在此提醒大家：千万不可掉以轻心，这或许是胶质瘤找上了你的“头”！

什么是胶质瘤？

脑胶质瘤是因为大脑和脊髓胶质细胞癌变，所产生的最常见的原发性颅脑恶性肿瘤。

其发病率约占颅内肿瘤的35.2%~61.0%，由成胶质细胞衍化而来，具有发病率高、复发率高、死亡率高以及治愈率低的特点。

其发病年龄大多在21~50岁之间，以31~40岁为高峰，另外，在10岁左右的儿童也较为多见。

胶质瘤的病因有哪些？

现如今病因仍有很多尚不明确的地方，根据研究人员分析，可能和肿瘤本身产生有着直接相关的原因，但其中的因素主要有以下几个方面。

◆ 遗传因素

这里并不是说胶质瘤会遗传，而是说本身它是和基因突变有相关的，上一代如果基因存在遗传缺陷，带给了下一代，那么患有遗传性疾病（例如结节性硬化症和神经纤维瘤病（I型））的患者更容易患神经胶质瘤。

◆ 电离辐射

长期暴露于高剂量的电离辐射中，目前是神经胶质瘤的独立危险因素。

对于经常暴露在辐射环境下的人，一定要做好检查和预防，这样才能够很好地避免疾病的发生。

◆ 病毒感染

神经胶质瘤的发生，可能与巨噬细胞病毒等感染有关。

如果自己周围有病毒感染的环境，要尽快远离，在这种环境下，身体可能会感染多种疾病。

◆ 不良的生活习惯

如偏食某类食物，饮酒、吸烟等... ... 这些因素当然还没有足够的证据证明，就与胶质瘤的发生有关，但已经证实与消化道肿瘤和肺部肿瘤等的发生有关系。

其实胶质瘤的病因目前来说并不是那么的明确，以上四个因素目前只是被推测为间接原因，但当胶质瘤发展到一定程度时，就会出现非常明显的症状。

如果已出现下列情况，需警惕胶质瘤“上头”！

相关临床症状

① 剧烈头痛

脑胶质瘤患者会出现头痛的症状，这是因为肿瘤的发展压迫到了脑部神经，从而引起了剧烈的头痛。

② 发生呕吐

胶质瘤所引起的呕吐，与平时我们吃坏了东西，或者胃部感到不舒服的时候会发生的呕吐有所不同。它的发生往往与饮食消化无关，且伴随着头痛。

③ 出现视觉障碍

随着时间不断的发展，脑胶质瘤这种肿瘤会在脑部逐渐长大。压迫着脑部的神经，颅内压也会不断增高，就会出现视觉障碍。

④ 精神状态差

患有脑胶质瘤的患者，往往会有明显的记忆减退，思维能力和理解能力也都在不断的下降，这是因为脑部的肿瘤压迫着神经所造成的。

⑤ 发生抽搐

出现脑胶质瘤的患者，因为肿瘤组织对于脑部神经的压迫，有部分病人会出现运动障碍，时不时会发生抽搐，严重的还会引起侧肢体功能出现障碍。

在日常生活中，该怎么做，才能有效预防脑胶质瘤呢？

预防方法需知道

● 戒烟限酒

酸性体质比较容易导致肿瘤的发生，而吸烟喝酒非常容易使得人体呈现出酸性体质。

所以，要想避免脑肿瘤的出现，一定要积极戒烟限酒！

● 均衡饮食

一定要少吃过热、过冷的食物，同时避免摄入变质食品，免疫力比较弱的人群以及某种疾病基因携带者，一定要积极吃一些防癌食品和碱性食物。

● 保持良好心态

要保持良好的心态，保持愉悦的心情，避免因为工作生活压力过大导致心情压抑。

如果人体总是处于一种高压状态下，各种疾病就会找上门，肿瘤也会非常容易出现。

● 加强体育锻炼

适当的加强体育锻炼可以增强体质，也可以让人多多出汗，汗水能将人体内的酸性物质排泄出体外，这样可以有效避免酸性体质的出现，肿瘤的发生率自然会大大降低。

● 保持良好的生活习惯

不良的生活习惯更容易诱发肿瘤的出现，比如熬夜加班、通宵玩游戏等。所以，要想避免脑瘤出现，一定要有一个好的生活习惯！

写在最后

由于目前造成胶质瘤的成因并不明确，而且即便手术治疗以后复发率也是极高的，所以为了远离肿瘤，我们大家在生活中还是要保持一个良好健康的生活习惯，提高自己的免疫力，尽量减少肿瘤发生的机率。

提到免疫力这个话题就不得不提益生菌了，益生菌可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的免疫力。

我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫，占人体免疫力的80%，是我们健康的第一道大门。一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病。

并且益生菌不同于抗生素，你每用一次益生菌，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。

● 有人可能会问既然益生菌可以有益身体健康，那是不是我喝酸奶也能补充呢？

当然不是！首先，酸奶从制作到送到消费者手中要经过生产、物流、销售这一漫长的过程，期间温度变化会大大破坏益生菌的活性。

其次，酸奶食用后要经过胃酸、胆汁这种高酸环境，它们会腐蚀其活性。失去活性的益生菌，并不能给肠胃带来正常效果，更别提补充有益菌了。

● 酸奶那么黏稠，里面肯定有很多益生菌吧！？

如果你这么想的话，那你可能有点误解哦！

平常超市里卖的酸奶，如果你仔细观察会发现：大多数产品里都面含有果胶，而果胶的作用是让稀薄的酸奶变黏稠，并不是代表食物里面益生菌的含量高！

而且，我们喝酸奶一般只能得到心理安慰，起不到补充益生菌的作用。

● 对于益生菌产品来说，活菌数真的很重要吗？

不一定。

原因很简单，细菌是靠分裂生殖的，也就是对数生长的模式。如果条件合适的话，它可以在一夜之间，从一个细菌变成一亿细菌！对于这种繁殖方式与生长速度来说，益生菌产品中的活菌数就有些无足轻重了。

但是，既然如此，为什么还要以自己产品中的活菌数为主要卖点呢？

因为，在一般的情况下，只有益生菌的活菌数多的情况下，它才可以穿过胃酸、胆汁与消化液进入肠道！

活菌数量多的目的是为了让益生菌更好的进入肠道，但如果益生菌与人体足够匹配合适的话，那数量并不是很多的益生菌，也可以起到很好的作用。

所以，挑选益生菌可千万别只看数量，也别再听信益生菌数量越多效果越好的这个谣言啦~

不过，挑选益生菌产品时，一定要看明确的菌株号、看活性！最终能达到肠道发挥作用的才是好的益生菌产品哦！