必看！10大发病率最高癌症的早期症状与预防手段

癌症的发病率逐年升高，人们往往谈癌色变。而癌症在现代医学中往往花费大量时间，存活率不高，在中医中许多也属于病入膏肓的疾病，难以治疗。所以远离癌症的关键在于及早发现，提前预防。

甘草君结合中医与现代医学，列举了十大发病率最高癌症的早期症状和预防手段，想要远离癌症的你请一定要往下看。

01

胰腺癌

胰腺癌被称为“癌王”，早期的胰腺癌往往没有明显症状，由于病因不明确再加上胰腺藏在腹部深处，早期很难发觉。《诸病源候论》中说：“症瘕者，皆由寒温不调，饮食不化，与脏气相搏结所生也。”中医认为，胰腺癌发病可能与饮食失节、七情不遂、寒温失调、诸般内伤等因素有关。

胰腺癌的早期症状包括：

• 说不出位置的腹部疼痛，平卧时疼痛感加剧。

• 肝功能没有异常的黄疸症状，尿液粪便颜色发生改变

• 身体消瘦，胰腺癌发病的早期可能就会有身体消瘦表现

如何预防：

• 避免高蛋白高脂肪的单一饮食

• 减少摄入烟酒咖啡

• 避免暴饮暴食

  
  

02

脑癌

脑瘤即是颅内肿瘤，中医认为脑癌的发病原因主要在于七情所伤，气机失调，肾脑不足，痰瘀内阻，日久成毒。不少人对脑瘤缺少足够的认识，很多脑瘤患者不适就诊时往往已是晚期，加之脑补手术难度极大，治疗效果不佳。

脑癌的早期症状包括：

• 头痛、恶心、呕吐等颅内压增高的症状，特点是头疼常发于清晨；

• 脑部肿瘤压迫血管和神经，会出现视力障碍与听力障碍；

• 压迫其他脑部区域会出现偏瘫，喷射型呕吐，内分泌紊乱，精神异常等。

如何预防：

• 作息规律，避免熬夜

• 远离不良情绪，及时舒缓压力

• 远离辐射，避免滥用药物

03

子宫内膜癌

宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌为女性三大妇科癌症。中医认为，子宫内膜癌是由脾肝肾三脏功能失调，湿热瘀毒，蕴结胞宫，或肝气郁结，气滞血瘀，经络阻塞，日久积于腹中所致。女性出现以下症状表现时要格外提高警惕，及时去医院检查子宫内膜。

• 腰骶部的持续性坠疼，子宫内膜发生病变会影响到周边神经；

• 阴道不规则出现暗红色少量血；

• 白带增多，刚开始呈水样白带，随着病情转化为脓性或脓血性。

如何预防：

• 不要自行使用雌激素制剂

• 有家族遗传要定期体检

• 健康饮食，避免肥胖

• 子宫内膜增生要积极预防

04

甲状腺癌

近年来甲状腺癌的发病率有迅速上升的趋势，以女性患者居多。甲状腺癌的症状不明显，即使到了中晚期，不少患者的甲状腺功能仍然表现正常，因此很容易延误诊治。甲状腺癌属中医“瘿瘤”，一般认为与情志不舒有关。一方面，肝气郁结而痰湿凝聚；另一方面，痰湿聚久致血瘀而成肿块。阻塞气道则声嘶，日久致气血两亏。

甲状腺癌的早期症状包括：

• 颈部有不规则的硬肿块

• 咽喉感觉压抑，吞咽困难

• 颈部放射痛，包括耳部、肩膀和其他部位

• 声音嘶哑，伴淋巴结肿大

如何预防：

• 适度摄入碘，缺乏或者过度都会引起甲状腺疾病

• 尽量避免X光照射颈部

• 避免大量使用性激素（雄/雌性激素）

05

食道癌

中医认为食管癌的病因以内伤饮食、情志、脏腑失调为主，其表现为气滞、痰浊、血瘀，其虚为阴津亏乏，由于肝脾肾功能失调，气、血、痰互结，津枯血燥，而导致食管癌。食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。

食道癌的早期症状：

• 咽喉发紧，咽喉部不适；

• 吞咽的时候容易噎气；

• 胸骨后有疼痛感，异物感或烧灼感，吞咽时加剧

• 常常有胸部闷胀，并且爱吐粘液。

如何预防：

• 饮食不能过快过烫，避免过度摄入刺激性食物

• 减少抽烟饮酒

• 减少食用霉变、腌制食物

• 多补充维生素

06

乳腺癌

中医认为乳腺癌多因七情伤及肝脾，导致气血失调，痰气凝结；冲任失调导致气运失常，气血凝滞，阻于乳络，再加上毒邪蕴结不去，日久乳房可成核成岩，最终发展为乳岩。这种癌症不止女性会得，男性也应当警惕。三分之一的女性乳房肿块为恶性肿瘤。

乳腺癌的早期症状：

每次月经后自己检查有无肿块，并注意乳头有无溢液。

男性乳腺癌则表现为乳房肿胀肥厚，凹陷或皮肤有刺激感；

乳头内陷或呈现鳞片状，乳头有分泌物流出；

乳房不适或有压痛。

如何预防：

避免大量摄入雌性激素

保持积极乐观心态，避免熬夜

坚持运动，少吃高脂肪食物

如有异常，及早检查

07

肝癌

肝癌是以脏腑气血亏虚为本，气、血、湿、热、瘀、毒互结为标，蕴结于肝，渐成症积，肝失疏泄为基本病机，以右胁肿硬疼痛，消瘦，食欲不振，乏力，或有黄疸或昏迷等为主要表现的一种恶性疾病。肝癌对的早期发现很重要，因为肝癌起病隐匿，发展迅速，治疗困难，预后也不好，所以很多肿瘤专家将肝癌称之为“癌中之王”。

肝癌早期症状如下：

肝区持续性疼痛，痛感为钝痛；

食欲下降，容易疲乏，无精打采；

腹部闷胀、腹泻、体重下降、越来越消瘦；

皮肤和眼球发黄，尿色变黄，且随着时间逐渐加重

如何预防：

定期体检，积极防治肝病

不能吃发霉的食物、少吃腌菜

适当的补硒，多吃蔬菜和水果

戒酒

08

肠癌

肠癌正是一种在很大程度上可以通过改变生活习惯来预防的疾病。肠癌是典型的“富癌”，在富裕发达地区高发，贫穷地区相对低发。所以有这样一句话，叫做“穷人爱得胃癌，富人爱得肠癌。”

肠癌的早期症状：

早期症状是便血，也就是大便中混有血液或排出全血，另一个症状是大便习惯、性状、感觉等；

结肠癌病人的大便呈现鼻涕样、血性粘液便、腹泻与便秘交替出现

非结肠癌病人的症状是腹泻、腹痛、大便多呈现带脓血的稀烂状；

降结肠部位出现癌变时，症状是肠梗阻，如腹痛、腹胀和便秘。

如何预防：

远离重口味的麻辣、油炸、烧烤、腌制、烟熏食物

远离只吃肉不吃菜

主食不能太过单一，远离酒精

多运动加快肠道蠕动速度

09

胃癌

胃癌是由于正气内虚，加之饮食不节、情志失调等原因引起的，以气滞、痰湿、瘀血蕴结于胃，胃失和降为基本病机，以脘部饱胀或疼痛、纳呆、消瘦、黑便、脘部积块为主要临床表现的一种恶性疾病。数据显示，胃癌的早期发现率只有10%，因为它的早期症状和慢性胃炎，消化道溃疡很类似，所以极易误诊。

胃癌的早期症状：

上腹部饱胀不适，模糊状的闷胀不适感，安静时出现，活动时消失

上腹部疼痛，从间歇性疼痛逐渐加剧

食欲不振、反酸、嗳气、消化不良

不明原因的乏力、消瘦或进行性的贫血

如何预防：

三餐规律，多吃新鲜果蔬，远离腌制品、加工肉以及烧烤

保障休息与睡眠，远离熬夜夜宵，给予胃肠休息时间

不暴饮暴食，远离烟酒

10

肺癌

肺癌又称原发性支气管肺癌，是由于正气内虚、邪毒外侵引起的，以痰浊内聚，气滞血瘀，蕴结于肺，以致肺失宣发与肃降为基本病机，以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急为主要临床表现的一种恶性疾病。肺癌不论男女，不论哪个国家，不论发病率还是致死率都排在癌症的前列。

肺癌的早期症状：

呛咳和血痰是肺癌最常见的初发症状，先是刺激性干咳，而后咳出白色泡沫样痰或痰中带血丝。

吸烟的人早上吸第一支烟时咳嗽加剧，胸痛

中年人以上的人群突然出现呛咳、干咳经久不愈

如何预防：

充分使用抽油烟机，并保持厨房通风

禁止和控制吸烟

吸烟人群和家族史每年一次体检

远离空气污染的区域，远离职业暴露

防治癌症除了留意癌症的早期信号，更要养成健康的生活方式，比如少接触烧烤等致癌物质等，从源头上降低患上癌症的风险。这份国家食药监总局发布了官方版的常见“致癌物”的清单请收好！

表1 食物类

表2 日常接触类

二类致癌物是指导致人类癌症的证据不明确的物质，简单说就是有致癌的可能性但是也不一定致癌！

表3 二类致癌物质