50岁大妈查出幽门螺杆菌，专家直言：一物吃太多，胃不生病才怪

随着现在人们生活节奏的逐渐加快，更多人也都饱受胃病的困扰。而且胃病出现的人群，也越来越年轻化，其中90%以上的胃病，都是由于幽门螺杆菌感染的。而今天小编给大家带来的这位例子，就是其中一位。

张大妈，家住在湖南南昌，最近就出现了一个困扰。听邻居们讲，张大妈平时非常的好，而且和蔼可亲，跟邻居街坊的关系都是非常好。而且今年才50岁，就已经成为了一名年轻的奶奶，有了小孙子之后，家庭更加的和睦，但是好景不长，50岁的张大妈却因为两个月前出现了一件大事儿。

就在两个月前的一天，张大妈吃完晚饭，和平常一样，准备下楼去小区的广场跳广场舞，但是突然觉得自己肠胃有些痛，于是，就在沙发上休息了一会儿。但是越休息这种疼痛越来越严重，看到这种情况，老伴赶紧拨打了120，将张大妈送进了医院。

经过医生的详细检查和诊断，结果出来之后，发现张大妈出现的是急性胃溃疡。并且体内感染幽门螺杆菌的含量非常高，已经超过了1200。专家指出：就是因为感染幽门螺杆菌，才发生的剧烈胃部疼痛。

根据医生的简单调查表明，发现张大妈平时有一个非常不好的习惯，就是喜欢吃咸菜。张大妈说由于小时候家里比较穷，家里的蔬菜也是非常少，经常腌制一些咸菜来吃，而且清脆，口感非常好。于是这个习惯也就一直保留着，张大妈在早餐和晚餐的时候，都会吃一些咸菜，就是由于吃一些咸菜，才导致幽门螺杆菌增加。

除此之外，医生说，感染幽门螺杆菌的因素还非常多，跟日常生活中的饮食有很大的关系，三种食材，一定要戒掉，否则幽门螺杆菌会感染。

一，烧烤类食物。

烧烤类的食物，在生活中也是非常的常见，不管是烤面筋、烤串还是烤鱿鱼，现在很多年轻人都非常的喜欢吃。

但是烧烤类的食物中，含有更多的致癌物质，会引发胃溃疡和胃粘膜的受损。

二，生冷的食物。

寿司、生鱼片还有一些刺身，也是很多人都非常喜欢吃的。这些肉类，也是非常的鲜美，但是生冷的食物中含有的寄生虫和细菌也是比较多，进入体内，也会增加幽门螺杆菌感染。

三，油炸的食物。

油炸的食物不利于肠胃的消化，而且含有更多的反式脂肪酸，会增加胃黏膜的损伤，经常吃油炸类的食物，也会导致体内免疫力下降，出现胃病。

日常坚持三件事，胃健康，人也好了。

一，多补充一些养胃的食材。

生活中存在着很多养胃的食材。比如小米粥，就具有很好的养胃功效，不仅营养成分比较高，而且还能够被肠胃快速的吸收和利用，保护肠胃粘膜，避免辛辣食物的刺激。

除了小米粥之外，建议肠胃不好的人可以多补充一些含有丁香、多糖菇、砂仁、沙棘的食材，每天坚持饮用，肠胃更健康，减少口臭和胃病的出现，还原身体的健康。

二，少吃多餐。

建议在生活中，保持好的饮食习惯，切记千万不要暴饮暴食。这样不仅会导致身体健康出现异常，而且也会导致更多的脂肪堆积在体内，造成肠胃代谢的负担。

同时暴饮暴食也会增加体内胃酸的分泌，严重的损伤胃黏膜，出现了健康问题。

三，多补充一些优质的蛋白质。

蛋白质是人体内肌肉合成的原料。比如一些瘦肉或者是蛋类、奶类和豆制类的食品，进入体内，能够被身体快速的吸收，而且消化速度比较慢。能够减少摄入的热量，同时修复肠胃粘膜，增加肠胃动力，有效地缓解胃溃疡出现。