9月开学季
家里的神兽终于回笼了
各位家长简直是
喜!大!普!奔!
因为在家的日子
他们是这样的
这样的
还有这样的
不仅影响视力
更影响孩子的骨骼发展
小小年纪像个老头老太太
一样弯腰驼背?
真是让老父亲老母亲操碎了心
不管是学生党还是上班族
一天最多的时间就是坐在板凳上
人体最舒适的坐姿应该是:
头要正:头部需要保持在中立位置
脊柱要正:脊柱处于正常生理弯曲的形状
骨盆也要正:坐姿时,骨盆处在中立位
然而往往很多人做不到
特别是坐下的时候
身体前倾、弯腰、头部前探等
不良姿势
会让你的脊椎很受伤
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在你不经意的弯腰驼背时
提醒你“该坐好了”
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时刻提醒你腰背挺直
动作更标准
腰不弯了,背不驼了
走路还带风
你就是最靓的那个仔
页面更新:2024-05-01
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