最近忙于工作？出现这个症状赶紧重视起来

随着工作生活秩序逐渐恢复正常除了需要戴口罩生活一如往常不变的不仅是996的工作日常还有那些看似平常却很磨人的“毛病”繁忙的工作增加身体的负担最遭殃的还是承受了太多的颈椎

工作中的你，近来是不是越来越感受到颈椎无法承受之酸痛？

复工的你，如果正持续遭受颈椎和肩部肌肉疼痛的折磨，赶紧重视起来，你可能患上了“颈椎失稳症”！

颈椎失稳症是指颈椎内的椎体相互过度运动导致疼痛的一种症状。

颈椎不稳定的原因通常是颈椎的自然磨损、退行性改变或颈部关节炎以及先前的损伤或同系物所致。

鉴定是否患病的标准主要是发生次数，如果是每周只发生一次，则不被认定，如果每天发生5-8次，则基本认定为颈椎失稳。

这种脊髓功能障碍往往导致脊柱的其他问题，导致正常的日常活动中断。

颈椎不稳的症状包括运动或姿势剧烈的颈部疼痛，上背部疼痛以及该区域内持续的持续不稳感。对于不稳定的患者，颈部肌肉痉挛和背部痉挛也是常见的情况。

当前，颈椎失稳症呈现低龄化趋势，与电脑办公与手机使用频率高有关，在无法改变工作方式与手机使用习惯的情况下，想要保护好颈椎，缓解颈椎失稳，预防和治疗颈椎疼痛，建议进行局部超低温冷疗。

颈椎失稳主要是由于支撑部位的功能减退，支撑部位包括肌肉和骨骼，其中由于磨损导致的失稳，则主要是由于关节处的损害和发炎。

因此，对于颈椎失稳症，专家建议除了日常注意均衡饮食，注意休息，纠正不良坐姿外，可以通过物理疗法达到疼痛缓解和消炎效果。

美国国立卫生研究院引用了的一项研究表明，超低温冷疗能够影响炎症途径并缓解肌肉酸痛。

超低温冷疗能够有效降低机体的炎症反应和炎症因子数量，引起机体抗炎系统功能的增强。

在全身超低温冷疗干预中，寒冷刺激主要是通过降低机体组织温度，使机体产生应激反应，下丘脑体温调节机制尚未启动，大肌群内的血液涌向核心器官，而大肌群内的代谢产物进行转移，寒冷刺激与外围环境形成温差，当机体离开低温环境之后，体温调节机制启动，造成血液的二次分配，炎症因子与代谢产物随血液灌注排出。

复工之后，是否持续受到颈椎疼痛的折磨却不得其法？千万不要掉以轻心！

进行超低温冷疗，能够快速缓解颈椎和肩部疼痛，有效加速周边肌肉恢复，同时能够让你的身体获得更充分的休息。