每到夏天，痘痘就开始“攻城略地”，长痘痘甚至大面积冒痘的人数呈几何增长，医院皮肤科的门槛都要被患者踏破了。

长痘痘的烦恼，几乎人人都体验过，那些“久治不愈”的痘痘肌人群，更是深有体会。

痘痘不仅是皮肤问题，有研究表明，患有严重痤疮的人，有可能发生心理上的疾病，经常感到沮丧，痛苦的情绪。

研究表明，痤疮持续时间越长，影响情绪的可能性越大。某种程度上，痤疮不仅是皮肤问题，也是心理问题。

如果你患有严重痤疮，最好是寻求医生的帮助。不能抱着等待痤疮自行消失的想法，不仅效果不大，还有可能导致永久性疤痕。

在现实中，很多人会遇到痤疮反复的问题，但通过做好日常防治和护理，一般能够将皮肤状态维持在相对稳定的水平，并持续改善肤质，逐渐摆脱“痘痘肌”的烦恼。

众所周知，毛孔被油脂，死皮或细菌堵塞时，就会出现痤疮。

其中最常见的是粉刺，我们经常说的“黑头”和“白头”，都属于粉刺。

粉刺是痤疮中最常见的类型，一般人则很少能够分辨痤疮类型的区别。我们会发现，有些痤疮在治疗后，会留下比较明显的疤痕，这种一般属于炎症性痤疮，它包括以下类型：

丘疹 由发红或感染的毛囊引起的，呈红色的小凸粒。

脓疱 红色凸粒，并伴有脓液从尖端流出。

结节 凸起的结实的小肿块，按压时有疼痛感

囊肿 皮肤下肿起的较周围颜色更深的较大肿块，通常会很痛。

日常生活中，我们可以通过以下方法防治和改善痤疮。

防治痤疮 “洗、涂、卸、食、减”

●每天用不含矿物油的洗面奶，早晚至少洁面两次

●使用非处方痤疮霜，帮助去除多余的油脂

●使用含油成分较少的化妆品

●睡前彻底卸妆，保证皮肤清洁

●运动后洗澡，避免油脂堵塞毛孔

●少吃精制糖，平衡饮食

●适度释放压力

痤疮种类多样，但基础护理都离不开三要点

抗菌 消炎 保湿

Cryo Facial面部超低温冷疗

实验表明，Cryo Facial面部超低温冷疗能够有效抑制痤疮，修复肌肤屏障，因为它同时具备以上三种功效。

极低温能够帮助毛孔收缩，避免毛孔油脂及其它死皮细胞堆积，防止细菌感染；同时零下162℃的低温对于激活抗炎因子，有效抑制和缓解炎症有显著效果；低温刺激下皮肤深层被激活，血液循环加速，也为皮肤带来了充足的营养，激活胶原蛋白，保持肌肤水润。

痘痘肌不可怕，可怕的是任它自生自灭，或者剑走偏锋去“手动摧毁”。更科学合理的手段，还是搭配日常的护肤和饮食，让身体变得更健康，痘痘就能逐渐被治愈。

掌握这三大护理要点，消灭痘痘肌so easy!