乘风破浪的姐姐开播！每一帧细节都耐人寻味

毫无预兆，广受期待的《乘风破浪的姐姐》在今天中午12点正式上线了！目前放出的第一期正片，主要是参赛选手的介绍，群像和正式表演。

作为开播以来讨论热度最高的宁静、张雨绮，在节目中也不负众望为大家贡献了许多高能片段。

宁静金句频出:

“还要介绍我是谁，那我这几十年不是白干了吗？都不知道我是谁！”

“这么多娘们在一起怎么办”

“我以前会发火的但现在不会了，因为签了合约......我长大了。”

张雨绮说自己想重过一次少女时代，让大家看到少女的自己，之后上台表演，演唱曲目打出了《粉红色的回忆》，瞬间复古的反差萌也是非常让人捧腹。

作为一档30+女性选手参加的选秀节目，《乘风破浪的姐姐》不仅打破了女团选秀上的常规制约，更重要的是给予了一个新的维度，让大家重新认识这群在中国演艺圈都颇具知名度的女性们，展现30+女性更有层次感的美。

这次我们也看到了很多让人惊喜的小姐姐。

例如蓝盈莹，作为一名演员，她认为自己是斜杠青年，什么都想尝试，在初舞台表演上，她还击败了其他专业级别的唱跳歌手，拿到了全场最高分，可以说是这个节目在实力方面的第一个惊喜。

沈梦辰作为一个一直以来也给公众展现过唱跳表演的主持人，这次表现也不俗。

万茜这些实力派演员的到来，让节目的质感也得到了提升，这些有故事有阅历的姐姐们聚集在一起，除了PK成团，还会有多少有趣的故事发生呢？

一直被大家所熟悉的香港歌手演员郑希怡也带来了让人惊艳的表演。

而在节目的镜头下，大家惊讶地发现，姐姐们的皮肤真的太能抗了！相比隔壁的偶像选秀节目，妹妹们化妆都盖不住的痘痘，皮肤干燥和油腻浮粉，姐姐们的肤质在镜头下更能抗。

这也侧面表现了，姐姐们在护肤方面下的功夫。

网友们都不仅感慨：看乘风破浪的姐姐，最大的感悟居然是，真的要下功夫护肤和医美。

姐姐们在互相寒暄的时候，说的最多一句话就是：你瘦了。

果然瘦是各个年龄段的女性都永远不变关注的一个问题。

在节目录制许久之后，宁静已经只差把好累打在公屏上了，阿朵直接说：到了四十岁，熬夜熬一天，就得缓很久。

可见很多人都逃不过年龄越大，体能越差的规律。

接下来高强度的训练相比也会让姐姐们精疲力尽，想要keep住肤质状态，让自己精力充沛，选择超低温冷疗没错。

面部超低温冷疗通过极低温刺激，能够快速唤醒皮肤状态，让皮肤即使在经历熬夜拍摄后，依然能够变得水润有光泽。

进行三分钟超低温冷疗，则能够激活全身能量，消除疲惫感，给你的身体注入全新活力，练习之后进行3分钟超低温冷疗，还能让你获得放松，舒缓情绪，有一个高质量的睡眠，一次超低温冷疗还能燃脂500-800卡路里，体验过的都“真香”！

《乘风破浪的姐姐》在向大家展示30+女性也可以拥有改变自己的能力的同时，也让大家看到了关于护肤和医美的奇迹，对于女生更是一个警醒，想要拥有姐姐们的同款肤质，护肤不能放松，更要加强锻炼，让自己的体能越来越好。