“上帝不能无所不在，所以创造了妈妈”

每到母亲节，这句话总会成为刷屏热门

母亲，是被诠释为Super Woman的存在

一首经典老歌这样唱道：
“You were always there for me
Pushing me and guiding me
Always to succeed
You showed me
When I was young just how to grow
You showed me
Everything that I should know”
——《Perfect Fan》

妈妈们的照顾、教导和陪伴，构成了孩子人生中最重要的一段成长时光，而妈妈在这经年的使命般的忙碌中，逐渐老去。

母亲节这一天，人们对母亲表达最多的情感，是“感恩”、“感谢”。

歌颂“母爱伟大”成了抒发情感的“正确姿势”。

妈妈们，欣慰于孩子的长大和懂事，也怅然若失。

大家总拘于母亲这一身份，忘记了妈妈身为女性的另一种渴望，她曾渴望无约束的自由，也渴望青春的驻留。

在中国的传统社会，母亲在家庭中的承担的角色，往往伴随着牺牲和让步，牺牲自己的个人生活，为孩子和丈夫的生活让步。

人们习惯了歌颂这样的牺牲和让步，于是对于母亲最多的评价，便是“母爱伟大”。

感恩母亲，是每一位被悉心呵护的子女最基本的反馈。

但，比起“母爱伟大”，对妈妈说一句“要更爱自己”，鼓励妈妈“为自己而活”，也许才是对母亲最好的“感恩”。

网易云音乐上，有一个歌单的名称是“这一生的浪漫和宠溺，记得给妈妈留一份”，也许，这才是身为女性的母亲，最希望得到的“礼物”。

35岁以后，女性的身体状况会出现断崖式下跌。这意味着，过了35岁，身体的自然机能便不可同日而语了。

新陈代谢变慢。步入35岁的女性最直接的感受，往往就是体重的激增，这主要是因为体内新陈代谢变慢了，新陈代谢是人体维持基础运转的重要功能，良好的新陈代谢，是保持皮肤状态和体型和重要因素，专家介绍，过了35岁，基础代谢率减慢了大约5％，并且每十年持续减少。

骨密度下降。35岁以后，能够起到保护骨骼作用的雌激素减少，密度的降低是导致骨质疏松症的诱因之一。

脱发和头发变色。妈妈的白发看着让人揪心，35岁以后，有可能开始出现白发，并且头发密度变低，头发变得稀疏。

皮肤失去弹性，色斑皱纹问题加剧。女性步入30岁后，皮肤皱纹变得更明显，皮肤开始失去弹性，可能出现以前从未见过的皮肤下垂。

骨盆器官状况下滑。35岁后，子宫和膀胱可能下垂，引起子宫和/或膀胱脱垂症状。也可能会失去膀胱控制，像35岁以后的所有肌肉一样，骨盆底的肌肉也开始变弱，使女性更容易患上盆腔器官疾病。

时间对于每个人来说，都是一场残酷的修行，女性，尤其是母亲更甚。

被琐事填满生活空间的母亲，往往会被更“残忍”地对待。更令人难过的事，母亲很少为自己考虑这些事情，表达过最明显的难过，可能只一句

“我最近开始长白头发了”

比起一份礼物，让妈妈拥有一个更好的身体，更充实健康的生活，才是母亲节的“满分答卷”。

像妈妈关心你一样，提醒妈妈多吃水果和蔬菜！多吃水果和蔬菜，可以降低罹患癌症和其他慢性疾病的风险，大多数水果和蔬菜都营养丰富，但自然脂肪和卡路里含量则较低。水果和蔬菜能够提供人体必需的维生素和矿物质，纤维以及其他对身体健康至关重要的物质。

鼓励妈妈多锻炼！运动对身体的好处是非常直接的，它能够降低患心血管疾病的风险，降低患2型糖尿病和代谢综合征的风险，降低患某些癌症的风险，增强骨骼和肌肉，想要让身体保持健康的状态，锻炼是必不可少的！

关注妈妈的睡眠。睡眠不足，与许多慢性疾病和病症有关，例如糖尿病，心血管疾病，肥胖症和抑郁症等，入睡困难也是许多中年人面临的问题。

注意妈妈的情绪。妈妈群体由于面临着各种家庭关系，孩子抚养和事业问题，可能会产生压力，并诱发多种情绪问题，尤其是抑郁症，因此应该多注意关注和排解妈妈的情绪问题。

带妈妈体验超低温冷疗。超低温冷疗是一项高科技护肤与健康疗法，对于预防多种身体疾病有显著效果，对于中老年人多发的类风湿性关节炎、痛风等疾病能够起到缓解和治疗的作用。

作为维持身体健康状态，提高身体机能的长期健康项目，非常适用于女性的日常健康呵护。

同时，超低温冷疗还能够通过内在激活与外部刺激的双重作用，提高肌肤状态，加强新陈代谢，激活胶原蛋白，抚平岁月皱纹，淡化岁月斑纹，让妈妈们保持年轻状态，更显活力。