天气炎热胃口不好

天气炎热胃口不好，口淡不想进食、煲点健脾养胃的汤水。
【花胶山药陈皮猪展肉汤】
材料：山药10克、芡实10克、大枣2枚、陈皮5克、干花胶20克、猪展肉150克。
中小火炖两个小时左右。
功效：
山药、芡实可以健脾益胃，陈皮芳香醒脾，花胶可以滋阴益肾，消除疲劳，适合于脾胃虚弱伴随体力下降的人群。