按摩到底是好的还是不好呢？

按摩即是运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来按压。

那么关于按摩到底是好的还是不好的呢？

大家有去做过按摩吗？

小编认为，凡事皆有好坏之分，那么关于按摩呢，也有好坏之分。但是这个好坏的分法就要看我们把按摩用得是否适合时机了。

按摩的一般注意事项

1．按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。

2．为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。

3．全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4．按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。