你有油头困扰吗

头等大事，必须安排~

对于很多女生来说，出门不得不做的几件事：洗头、化妆。

早上洗头，下午就变油头，每天洗头的痛有谁能懂，谁能懂啊~

头发油腻有多可怕，整个人看起来脏兮兮那都是小事，背后的健康隐患才是个“硬骨头”。

那为什么有的人天天洗头，头发还是很油腻，而且头屑多？

其实，归根结底，头发问题大多来源于头皮。

无论是头发油还是头屑多，甚至是头发少，本质上都是头皮这个土壤出现了问题。

人的头皮主要可以分为油性、干性和中性。

如果洗发第二天，可以观察到发根较为明显的油垢或者头皮瘙痒，基本可以判断为油性头皮；

如果头皮较为干燥，对应的头发较为粗糙、质地偏硬、缺少光泽容易打结，则为干性头皮。

居于两者之间，头皮水分和油脂处于平衡状态的则是中性头皮，这也是头皮的最佳状态。

无论是油头还是干燥的，都会相应的影响。

那么解决的办法就是：洗头！

怎么才是正确地洗头呢？

多久洗一次？

对于洗头频率，可以根据头皮性质作调整。

油性头皮分泌物较多，如果不及时清理则容易堵塞毛囊，引起头皮痤疮甚至脱发，因此建议夏季每天一洗，冬季则需要隔天洗一次。

对于干性头皮，本身皮脂腺分泌不足，如果洗头过于频繁，则会加剧脱屑，因此全年都可以2~3天洗一次。

而介于其间的中性头皮，隔天或者隔两天都可以，以自己舒适为准。