皮肤屏障受损该怎么办？

你真的了解皮肤屏障吗？皮肤屏障受损后该如何修复？

一．皮肤屏障是什么？

皮肤屏障是健康美肌的守护神，它的好坏决定了肤质的好坏。皮肤屏障主要由皮脂膜和角质膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。过度频繁的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。

二．皮肤的屏障包括什么？

大部分人的理解:角质层就是皮肤的屏障。但皮肤屏障不仅仅是角质层。它包括物理屏障、化学屏障、微生物屏障和免疫屏障等。

物理屏障：例如角质层，它的作用就像城墙一样，抵御外敌入侵。

它一方面可以锁住水分，另一方面外界的物质就不能轻易的进入。

微生物屏障：皮肤上面有大量的微生物，各种微生物之间保持平衡，与免疫系统密切互动、防止感染。

免疫屏障：例如白细胞，还有身体的免疫功能等。当细菌入侵时，白细胞可以吞噬入侵的细菌，身体的免疫系统也会启动，从而保护皮肤。

三．皮肤屏障受损后有哪些表现？

1. 皮肤容易干。如果你的皮肤开始变干，慢慢锁不住水分，那就说明你的皮肤屏障受到了损伤，因为皮肤屏障最重要的一个功能就是保湿。

2. 皮肤容易脱皮。在正常的皮肤状态下，皮肤也是会脱皮的，但是有一个例外，例如你是油性肌肤，这种情况下皮肤还脱皮的话，很有可能是皮肤屏障受损了。

3. 容易刺激、发红。皮肤屏障的一个重要功能就是抵御外界刺激，让我们皮肤具有耐受力，所以正常情况下，我们不至于一换季，风一吹或一用护肤品就刺痛、发红。但如果你比较容易刺痛，发红，说明你的皮肤的抵御能力下降了，也就是屏障是有受损的。

四．皮肤屏障如何修复？

1、清洁。不要对皮肤过度清洁，皂基成分的洗面奶和暴力的洗脸手法，会让角质层变薄形成敏感肌，请要对脸温柔一点。

2、保湿。保湿的作用并不是直接修复，而是营造一个湿润的环境。皮肤是有很强的自我修复能力的，只要提供一个适合的环境:湿润的环境，在这样的环境下，皮肤可以自行修复。

文章最后，小编提醒各位爱美的朋友，屏障修复记住“温和清洁、保湿锁水，强健屏障，严格防晒”这16个字哟~