大家好，今天给大家分享一道蒜蓉油麦菜

食材：油麦菜400克，

小料：蒜蓉30克

调料：盐3克味精2克鸡精2克白糖1克

1：油麦菜洗净切成六厘米长段，大蒜切沫备用。

制作方法：锅中烧水，水开下入油麦菜稍微烫一下，起锅烧油油热下入蒜蓉炒香，然后下入油麦菜加盐三克，味精两克，鸡精两克，白糖一克，水淀粉挂芡，翻炒均匀出锅装盘。