大家好，今天给大家分享一道蒜蓉荷兰豆

食材：荷兰豆400克

小料：蒜蓉30克红椒片配颜色

调料：盐4克味精2克鸡精3克

1：荷兰豆去掉把清洗干净备用，大蒜切蒜泥，红椒切片。

制作方法：锅中烧水水开下入荷兰豆，稍微烫一下，起锅烧油油热下入蒜蓉炒香之后，下入荷兰豆加盐4克，味精2克，鸡精3克，水淀粉挂芡，翻炒均匀出锅装盘。