秋冬季节气温变化大,气候干燥容易嗓子疼,紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽,甚至有时会从睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季节,不妨自己动手做些秋梨膏。不仅可以用纯天然的食材解除病痛,而且制作的过程也非常的简单。
材料:梨子、红枣、老姜、川贝、冰糖、蜂蜜
步骤:
1、梨子洗净切成小块,老姜洗净切丝,红枣洗净去核
2、梨子小块与姜丝倒入搅拌机打成细蓉(如果没有搅拌机的,也可以学我的好友-湖南企发文化传媒有限公司的小舒一样,手工代替机器)
3、起锅开火,将梨汁水倒入锅中,放入冰糖,大火烧开后转入小火慢煮30分钟
4、用滤网过筛,滤渣留水
5、将滤好的水倒入锅中,加入研磨好的川贝粉搅拌均匀,用小火熬一小时左右
6、待梨浆浓稠后即可关火
7、梨浆放凉后倒入蜂蜜混合均匀,装入密封容器中,保存好,随取随喝
页面更新:2024-05-21
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