天气越来越热，衣服越穿越少。你是开始发愁，遮了大半年的肉眼看就要藏不住了，还是已经成功瘦身，准备好大秀身材？

减肥是世界上最容易的事，减肥成功却不是。你在减肥的道路上有过什么收获，遇到过什么困难？我们搜集了身边的7个真实减肥案例。发现成功的经验有些相似，失败的教训各个不同。准备再次开始减肥之前，先来学习一下吧！

成功案例

失败案例

你也可以！

看完这7个减肥故事，有没有信心倍增？事实证明，在不伤害身体、不乱花钱的前提下，靠正确的方法还是可以瘦下来的。

心动不如行动，这个夏天，新计划安排起来吧！