文/小康

在日常生活中，我们都有过非常尴尬的时候，比如在人多的地方憋不住放屁，或是与人交流的时候有口臭等等。

但其中，最尴尬的事情莫过于腋下有异味了。那些腋下出汗较多的朋友，长时间得不到缓解，很有可能会变成狐臭。

别人的异样眼光，会导致我们变得很自卑，不利于身心健康。

炎热的夏天到了，我们总不能像冬天一样，穿着厚衣服遮盖自己身上的气味吧。越捂味道越大。

那么大家知道有哪些方法，能缓解腋下异味吗？ 今天，小康就给大家讲一讲吧~

勤洗澡

不管多累或多忙，我们都要经常洗澡。

洗澡是确保我们的身体全天清新干净的方法。尤其是锻炼后，一定要淋浴。

我们每次洗澡的时候，使用硫磺皂或者抗菌肥皂代替沐浴乳，会有更好的效果。

硫磺皂具有弱碱性，能够中和人体皮肤排出的弱酸污垢。像每次后背起痘痘的时候，用硫磺皂洗澡，也会让痘痘很快消失。

腋下汗渍多，用硫磺皂清洗，更容易祛除异味。洗完澡后，记得把身上完全擦干哦~否则残留的水分，可能会招来细菌。

适量使用除臭剂或止汗剂

尽管除臭剂不会让我们停止出汗，但可以掩盖一些异味。而止汗剂则含有氯化铝，是一种化学品，可以减少出汗。

我们可以一天使用两次止汗剂，早晚各一次。

如果我们尝试了除臭剂或止汗剂，都不管用。那么建议大家去看医生，请医生给我们开处方。

适当的刮掉一些腋毛

有部分朋友的汗腺比较发达，腋毛很旺盛，这也就造成了出汗的时候产生的味道更多。

因此我们可以适当刮掉一部分腋毛，来减轻异味。

但建议大家不要全部刮掉，因为腋毛可以减少皮肤与衣物之间的摩擦，还可以阻挡一些灰尘，细菌等，有一定的保护作用。

经常换洗衣物

无论这件衣服多么舒适，也不要连续两天以上穿同一件。尤其是我们锻炼时穿的衣服 。

又脏又湿的运动服装是滋生细菌的好场所，所以建议大家每次锻炼后都清洗衣服。

我们可以多穿些天然纤维的服装。棉或丝绸面料的衣服，有穿着舒适和面料耐久的优点。

而且如果我们经常锻炼，可以买一些能够吸附身体水分面料的运动装。