女性朋友年轻的时候都喜欢让自己杨柳细腰，腰肢柔软，姿态万千，妩媚又性感。

对女人而言，健康与美不一定论胖瘦，或许与腿部肌肉紧实（非赘肉、脂肪堆积）、臀部肌肉丰满线条流畅有关系。在过去，媒婆给人家说媳妇，不怎么看脸蛋儿，往往会先看臀后看腿再看胸，转过来看转过去看，反复看，对腿部肌肉紧实、臀部圆润饱满、双峰坚挺的女孩会特别欢喜，认为这样的女人会给家族带来好运和兴旺，会很好的延续香火。

过去媒婆提亲先看女人”下半身“，女人”屁股大“子嗣旺福气多

其实，女人臀部大，骨盆就会相应较宽，这样的女人生孩子往往比较容易一些，而且孩子发育也好，比较健康。

中老年时，“肉肉”依然如前在臀和腿部，是一种好现象

今天不说女人生育，简述人到中年以后，这两处“有肉”与健康，我们应该如何珍惜。

我观察，身边这两处“有肉”的中老年女性朋友大都呈现出健康态。精神状态佳、老得慢、疾病少。

有专家分析研究，女性人到中年以后，身材依然长得匀称、臀腿部肌肉比较紧实的人，患病概率要比没有肉或者肉都肚子上长的人要低很多，尤其患心脏病、糖尿病一类慢病的概率偏低一些。

“肉”都长在这里，而不是腰腹部，说明脏器功能相对比较好，代谢能力也比较强，主要是脏器健康，没有太大的负荷，人就生病较少。

由此看来，人老了，“肉肉”仍然如前长在臀和腿上而不是腰腹部，是一种好现象。

女人中年以后，这种身材比较好，呈现一种健康美

我不知道大家发现没有，不少女性人到中年后，自律性开始下降，每天吃得多运动少，开始逐渐出现向心性肥胖，“水桶腰”越来越“壮观”，滋生出了不少老年慢病，经常这痛那痛的，“三高”症状越来越明显。

民间有种说法，说女人的肉肉“长得是地方”，老了以后依然好看。这里的好看也是健康美。

晚年体态匀称，才会显现出来老的优雅、老得自然、老得没有“负担”。那种大腹便便看起来很臃肿、行动不便的样子，自己都难受，那可真就离生活不能自理的处境很近了。

其实，不少电影演员都很自律，这一方面我们应该学习。比如人到中年以后的赵雅芝、王姬、张凯丽、许晴、刘德华、吕良伟、刘晓庆等，都是生活中自律乐观的中老年人。

中老年时，女性依然保持妙曼身材，不只是好看，或许还是一种“福气”

而“水桶腰”一类的女人，多数臀部肌肉已松弛、大腿逐渐变细，似乎只剩“皮骨”，她们身上或多或少有某些疾病或已经潜在的疾病。

在街上，我们常见不少年龄偏大的女人上半身很重，双腿细得都难以支撑了，走路蹒跚似乎要跌倒。

双腿是人体最接地气的肢体，也是支撑身体的重要“支柱”，它的功能如果大幅“退缩”了，就会难以承重人体，让人走路不稳、摔跤、上楼也气喘吁吁。

要合理饮食，经常运动，女性腰围控制好离健康才近

”肉肉“长在哪里，似乎也决定运势

这两处有“肉肉”，从某种程度上也反应着一个人的“运势”如何。当它们“风光不再”的时候，可能好运气就渐渐离自己远去了，这种好运势，或许就是健康。

相对来说，体态轻盈的人，更容易获得自信、活泼、乐观、积极的心态而促进健康。

反之，你看中晚年以后那些臀部圆润、腿部力量依然较强的女人，走路稳、精力旺、气色也佳，这在某种程度上能反应出来此人的脏器功能不错。上身轻盈，腿的支撑力强，大都有福寿绵长的好运势。

中老年人健康幸福好生活，来自一个人的自信和自律

女人一生不容易，还是应该自律一些，保持好身材不仅只是为了外在美，更是为了我们自己的健康。

这些年，从我身边的女人来看，我仔细观察过，尤其我母亲、我婆婆，还有周围不少邻居，她们晚年以后多数人都是“大肚子”（其实体重并不很重，估计肚子就占了体重的一半份量），而两腿则特别细，走路两腿直发颤。我母亲和我婆婆这种体型，就已经“糖尿病多年了。这种身体，脏器功能低下，摄入的能量运化利用不佳，大部分都储存在脏腑里了，成为身体的一大负担。

保持健康好身材，需要日常“管理”

有一个老邻居也是这样，75岁这种“水桶腰”体型，多年来百病缠身，去世于糖尿病并发症。

中年以后，肉肉如果长得“不是地方”，说明脏腑功能在逐渐减退，我觉得女性朋友应该重视、提醒自己加以自律。

因此，我写这篇文章的目的，就是希望中年以后的女性朋友要珍惜自己这两处地方“有肉”，不要让肉肉不知不觉巧妙“转移“，最后只能以穿宽大的衣服遮掩自己日渐发福的身材。不要觉得自己这是晚年发福了，这种“发福”其实不是好迹象。

女人到中年以后，要注意合理饮食，注意管理心态包括情绪，没事儿多活动，尤其腰腿，不要让脂肪“胡乱堆积”，让自己身体这两处的“肉肉”悄然消失就不好了。

自律会让好运气、好运势与己常相伴。

中老年时女人自律，会比较容易获得健康好运气，好运气带来好运势

图片来源头条免费正版图库，感谢。