36岁女子患乳腺癌，竟是因为长期生气？一杯花茶能顺气

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前段时间学车，因为手脚不协调，所以学了很长时间都没考得驾照，和教练也认识了快一年，慢慢地也就熟悉了起来。

有一次在去练习科目三的路上闲聊，他知道了我是医生，然后沉默了好一阵，竟然对我说起了他不堪的往事。

他似乎是想通过忏悔，得到自我救赎。

他一边开车一边死死地盯着前方，不敢看我一眼，面色严肃又局促地告诉我，

就在前几年，他不仅出轨，还去过风月场所，结果被他妻子知道了，从此以后妻子仿佛就像变了一个人似的，每天不是哭就是叹气，动不动就因为一点小事和他激烈争吵，就这样过了好几年。

男人本以为随着时间的流逝，妻子能放下自己的过去，他们还能回到以前那样和谐美满的生活。

可过了几年，这事对于妻子而言，却始终如鲠在喉，让她郁闷至极。最终两人还是走到了离婚的边缘。

好巧不巧，离婚前妻子竟然检查出了乳腺癌。

他们还是离婚了，但他把最值钱的房子留给了她。

他说，将来她得卖房子才有钱治病。

我能听出来，在他心底，他认为妻子的病就是他气出来的，所以他感到很自责。

这次聊天过后，他不再做我的教练。

他说因为我是医生，他好多了。

但也无法再面对我了。

02

中医认为，肝主疏泄，长期生气、郁闷、焦虑等不良情绪均会抑制肝的疏泄功能，从而导致肝气郁滞。

正所谓“气行则血行”，气滞也会导致血行瘀滞。

气滞血瘀日久，则易形成各种包块。

所以，长期生气、郁闷，很有可能导致乳腺增生甚至乳腺癌。

03

长期生气的人，要更加关爱脾胃。

中医认为木克土，肝木之气郁结而无法正常向上升发，则很容易横向侵犯脾胃，常导致不思饮食、腹胀、不消化甚至恶心呕吐等脾胃不和的症状。

脾胃是人体气血生化之源，是一切机能活动的能量供给仓，一旦脾胃功能失常，则百病接踵而来。

因此，长期生气的人，不仅需要及时疏通气血，还要尽早顾护脾胃，有脾胃的不适症状，要及时治疗。

04

如何保持气血通顺？

情绪要化解，切记压制

当我们遇到不愉快的事，切记强行压制情绪，会导致气机郁结，对身体不利。

调整好心态，是让情绪化解的最佳途径。

但我们大多数人都不是白衣飘飘的圣人，往往难以自我化解情绪。

这时，则需要通过一些食物、药物或者外治疗法来帮助疏通气机。

玫瑰花

玫瑰陈皮茶

玫瑰花，能够理气解郁、和血散瘀。陈皮能够健脾理气、燥湿化痰。玫瑰陈皮茶，适合长期生气、郁闷的人群泡茶饮用。

按压太冲、足三里

太冲穴

太冲穴，位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。太冲穴有疏肝通络的作用，建议每日按压20分钟。

足三里

足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里能够燥化脾湿，生发胃气。

按压足三里穴非常方便，建议日常空闲时经常按压。

另外，早上跑跑步，也能起到宣发阳气的作用，能够升散郁结的肝气，疏通气机。

若是仍不能缓解，长时间胸胁胀满疼痛，甚至影响到脾胃消化功能，则建议服用中药治疗。

情绪对身体的影响是巨大的，但却很容易被人们忽视，生活中调整好情绪，保持气血调顺，能帮助你拥有更健康的身体。

在此，愿所有人都能远离癌症。