#科普一下#

随着酒桌文化的流行兴起，酒在我们的生活中随处可见，成为人们社交领域的一种交流方式。酒精本身没有好坏之分，但任何过量的东西都肯定会带来危害。

除了一些因饮酒不当导致的意外，更重要的也是众所周知的问题是长期过量饮酒导致的肝病——“酒精性肝炎”。

酒精性肝病是长期大量饮酒引起的肝病。完全戒酒是酒精性肝病最重要和最基本的治疗方法。

虽然戒酒和营养支持可以改善大多数酒精性肝病的严重程度，但肝脏仍可能存在炎症和纤维化。如果证明肝脏有炎症，肝纤维化分期≥F2，仍需按照最新指南同时接受药物治疗。

只要你喝醉一次，你的肝脏需要7-5天才能帮你摆脱酒精的毒害。

爱喝酒的人三天一小醉，五天一大醉，在肝脏把酒的毒排完之前再喝，相当于你的肝脏每天都泡在酒里，萝卜泡久了叫萝卜干，但肝泡久了不叫酒精性肝炎。

其实伤害你肝脏的是肝脏无法排出的“酒精之毒”，最终归宿是肝硬化、肝癌。

近年来，乙肝得到了控制，但越来越多的人发展成了肝硬化，你知道为什么吗？

因为大家都变得无所畏惧，酗酒，熬夜太多，这个习惯很不好。

最近酒精性肝炎肝硬化患者大量出现，年龄都在40岁和50岁左右。他们认为酒精性肝炎没有什么重要的，少喝点酒就没事了。然而，他们仍然不能管住嘴，经常喝酒，导致肝硬化，这种治疗的关键是戒酒，然后配合柔肝散结的药物，尽可能逆转肝硬化。

【长期饮酒后如何判断酒精性肝炎】

长期饮酒的人如何判断自己是否患有酒精性肝炎？你可以从这几个方面和自己比较一下

1.根据病史、饮酒量判断。酒精的计算方法是用毫升数乘以毫升数，再用酒的密度乘以0.8计算克数；

2.肝损害，经血液检测，包括血常规、肝生化指标，酒精性肝炎在肝生化上有特殊的酶学，如谷草转氨酶与谷丙转氨酶、谷氨酰转肽酶的比值；

3.根据包膜的超声指征，分布情况、是否有脂肪改变，酒精性肝炎的发展过程是从酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性纤维化到酒精性肝硬化，并进行综合临床判断。

大量饮酒，对人的健康极其有害。首先对肝脏的影响最大，因为人体内80％以上的酒精都是由肝脏代谢的，由乙醇变成乙醛再变成乙酸，整个过程都需要肝细胞的支持。

长期饮酒会加重肝脏负担，引起肝功能异常，如转氨酶升高，久而久之会引起酒精性肝炎、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化，长此以往很可能导致肝癌，此时会对生命构成威胁。此外，还容易引起胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡，甚至引起消化道出血和失血性休克。

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