大家是否还记得风靡全国的那句：希望就在前方！这是独立音乐人海峰为《我爱记歌词》创作的slogan，随着《我爱记歌词》的热播，海峰也被越来越多的人所熟识。

就在5月26日凌晨，海峰纵身一跃，结束了自己短短40年的人生。正值壮年的他，用这样的方式结束了自己的一生，给爱着他的歌迷，留下无尽的惋惜与痛心。

据知情人士透露，海峰生前患有重度抑郁症，已经饱受抑郁症困扰多年。虽然他一直积极面对生活，在去世前三日还点赞缅怀国士袁隆平的视频，但是最终还是没有摆脱抑郁症的困扰。

在娱乐圈，很多明星都是由于抑郁症而去世，比如张国荣、乔任梁等等。随着生活压力的增大，很多普通人罹患抑郁症的风险也逐渐增加。

抑郁症以显著的心情低落为主要症状，情绪消沉，闷闷不乐，自卑厌世，甚至可能有自杀企图或行为，部分患者还会出现焦虑、幻觉妄想等精神病性症状。

全球大概有3亿抑郁症，危害程度已经超过心脑血管疾病、癌症等。早发现，早治疗，才是防止抑郁持续恶化的良方，今天，就给大家讲一讲，抑郁症早期会出现哪些症状？

1.兴致低落

人有情绪的变化很正常，谁都有不开心的时候，但是抑郁症和不开心还有一定区别。我们一般不开心很快就会过去，或者遇到自己感兴趣的事情就会抛到脑后，抑郁症的不开心，是对任何人和事都提不起兴致，没有什么事情可以引起他的注意。

面对生活，总是消极面对，遇到事情容易紧张，甚至害怕、难过，甚至怀疑自己是否值得存在于人世间。

2.思维迟缓

抑郁症早期还会出现思维迟缓等症状，伴随反应迟钝，声音低沉等情况。对待食物的反应力下降，注意力容易被其他食物所带偏，注意力很难集中。

很多人还会出现大脑记忆力下降，整个人看起来比较愚钝。当有思维迟缓的情况，就应该高度重视，很有可能是早期抑郁症的表现。

3.不喜社交

虽然人类进化的特别聪明，比如贝爷、鲁滨逊等等，一个人生存完全可行。但是，不可否认，人类是群居动物的事实。但是在抑郁症的发展过程中，患者会逐渐变得不喜与人沟通交流。

抑郁症患者没有做事的动力，喜欢独居，不愿意和身边的人或亲人朋友交流，喜欢活在自己的世界里。甚至觉得和别人沟通是一件费劲的事，从而害怕和人交流。

4.失眠多梦

抑郁症早期还会出现睡眠障碍，常见的表现为睡眠质量低、半夜易醒等。每天都感觉十分疲惫，但是就是睡不着。

好不容易睡着，也时常被噩梦惊醒。长期的失眠会导致意志消沉、不良情绪频发。而休息不好，器官也会衰退，失眠的症状也会加剧。

除了上述提到的四点，很多人还会出现脾气暴躁、食欲不振等症状。如果出现这些症状，一定要引起重视，尽早寻找专业的医生来帮助改善病情，以免病情加重。

抑郁其实并不可怕，只要及时治疗，保持良好的情绪，多于与家人沟通，放松心情，用心体会生活的美好，一切都会好起来的，加油！