编辑丨老孟 审核丨娟娟

吃饭是我们每天必须要做的一件事情，它可以给我们带来许多好处，能够让身体补充能量，也可以让身体吸收营养。但相信绝大多数人在生活中都会出现饥饿的情况，有些人饥饿时肚子会“咕咕叫”，还有一些人胃里会觉得特别难受，这些都是最常见的表现。但也有少部分人在饥饿的时候会出现“手抖心慌”的状况，一旦有这些特殊表现的时候，或与下面介绍的3个因素有关，别傻傻不懂。

一、肠胃问题

现代人的工作比较忙，有些人因为工作顾不上吃饭，也有一些爱美的女士通过“节食”减肥。当一个人感到饥饿，最先出现反抗的部位肯定是胃部，因为它是消化食物的主要功臣。当一个人长期处于饮食不规律的状态下，肠胃内部长期没有食物，处于饥饿状态下时胃酸就会分泌过多，导致刺激胃黏膜，久而久之就会对胃肠功能造成伤害。一旦肠胃系统功能下降，人体无法吸收正常的营养，就会出现营养不良的情况，于是会出现“手抖心慌”等症状。而且当肠胃功能出现问题的时候，一旦饿肚子就会觉得肠胃异常疼痛，甚至还会出现心跳加快的症状，因此大家平时一定要注意饮食，不能“饥一顿饱一顿”，更不能“节食”。

二、低血糖

一个人不吃饭，身体就没有营养的摄入，转化酶无东西可转化，体内血糖就无法得到有效的控制，因此会出现低血糖现象。而低血糖患者最常见的表现就是心慌，手脚发抖，四肢乏力，特别是在饥饿状态下，这几种表现就更加明显。所以一旦患者出现这几种症状的时候，多半是由低血糖引发，血糖偏低就需要及时补充。患有低血糖的患者，平时可以在身边常备甜的食物，这样当身体发出不适信号的时候，能及时补充糖分，能缓解不适的情况。

三、甲状腺疾病

还有一种疾病也会引发“心慌手抖”，那就是甲状腺功能出现异常，一旦甲状腺出现异常，会出现很多明显的症状。当人体甲状腺激素分泌不断增多时，体内新陈代谢就会加快，人体会出现不适感，在饥饿的时候很容易会手抖心慌。除了这两种表现，还会伴有多汗以及腹痛情况，甚至还会出现记忆力变差。因此出现这种信号患者不能忽视，特别是本身有甲状腺疾病的人一定要定期去医院检查，在医生的建议下进行合理治疗，这样才可以恢复健康状态。

因此在饥饿状态下，如果身体出现了“手抖心慌”以及乏力现象时，跟身体部位出现健康问题有很大的关系。其实不管是哪个部位出现了问题，患者都要积极就医，平时要注意饮食的控制，做到规律进食，不可过度节食，也不可过度饱腹，同时也要在医生的建议下采取合理措施，通过改善之后相信这些不良反应慢慢就会好转。

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