天天喝酒但喝得少，每次不超过2两，对身体是好是坏？不妨来了解

编辑丨小川 审核丨凌峰

在人际交往中，酒似乎是不可缺少的“调味剂”，而且酒文化在我国由来已久，它是友情亲情的媒介，不管在什么场合，喝点小酒总能让气氛更好。对于喝酒，有人认为“酒不是什么好东西”，也有人认为，“适当饮酒对健康有益”，他们觉得每天喝上二两，不仅解馋，而且还可以达到养生的目的。在这种观念的影响下，很多人也开始每天二两酒走起。

那么天天喝酒但喝得很少，每次不超过2两，对身体到底是好还是坏？

其实不管什么酒，里面都含有酒精，只是品种以及酒精度数不同罢了，有些人喝一点点小酒就会醉，出现“放松自我”的情况，这其实是酒精起到的麻痹作用，它可以让血管收缩加快，让人觉得身心放松，这也是很多人喜欢喝酒的原因。但酒精对人体存在一定的伤害，哪怕身体把酒精分解干净了，但它仍然会停留在体内，给身体增加负担。因此不管是大量饮酒还是每天喝二两，都会对身体造成伤害。

每天喝二两酒会对身体造成哪些伤害？

1、皮肤变得糟糕

酒精对皮肤的伤害不容忽视，人体在分解酒精时会消耗体内多种营养，这样就会减少皮肤摄取的营养。另外喝完酒之后第二天很多人会觉得喉咙特别干，这是因为酒精起到了利尿作用，它能让人体排出水分，导致皮肤缺水，易长皱纹，让人看起来更衰老。

2、养成酗酒坏习惯

喝酒有害健康，所以平时很多人会限制亲友喝酒，而这里的限制指的不仅仅是限制喝酒的量，同时也要限制次数。偶尔喝一次控制好量，一般来说不会产生太大的问题，但如果天天喝酒，哪怕只是二两，同样也会对身体造成伤害。而且长期如此还会对酒精产生“依赖”，看似每天喝得很少，但酒量会越来越大，养成酗酒的坏习惯。

3、出现各种疾病

喝酒还会使身体出现各种疾病，酒精对于消化道，心血管以及肝脏的危害是最明显的，而且随着饮酒量增多，还容易出现高血压甚至是肝硬化等危险。因此如果因为饮酒已经出现了某种疾病，那么还是建议别喝酒，不要说每天喝一点，即便是偶尔也要注意，能做到不喝最好，很多疾病之所以后期无法控制，都是因为不良习惯所导致。

总之，不管是偶尔喝大量的酒，还是每天喝二两酒，对身体没有任何好处，即便是适量也会产生伤害，虽然当时身体不会出现不适感，但长期如此就会给身体带去损害。因此大家在喝酒前一定要了解它的禁忌，同时也要了解自己的身体状况，能够戒酒的朋友，还是应该尽早把这一坏习惯改掉，否则就是在拿自己的健康开玩笑。

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