为什么有人稍微一动就出汗，有人却很少冒汗？早点了解为好

编辑丨小川 审核丨凌峰

人在运动过后或天气炎热时，因为内部环境温度以及外部环境温度的不同而出汗，这是一种正常的生理表现。出汗其实是人体降温的一种方法，它能避免人体内部温度过高而给身体带去伤害。一般来说，人体汗腺部位分为大汗腺以及小汗腺，小汗腺分布范围较广，主要位于皮肤下面，一旦温度过高时，就会启动“排汗程序”来保护人体。不过在同样的温度，同样的环境下，每个人的表现却不一样，有些人稍微一动就一身汗，还有些人却很少冒汗，这究竟是为什么？多是以下这几个原因导致。

1、身体虚弱

“体虚”的人要比普通人更容易冒汗，这主要跟人体代谢功能有关，当“阴阳功能失调”导致体虚，就会出现手心额头，甚至是脚部冒汗的情况。即便什么事情都不做，他们身上仍然会出现很多汗液，体虚的人出现这种情况，有可能是最近一段时间太过劳累，需要好好休息，当然也有可能是身体缺乏营养导致，需要好好补充才能让身体更健康。

2、盗汗

盗汗指的是当一个人在“浑然不知”的情况下大汗淋漓，而导致其发生的原因有很多，一方面是“内热阴虚”引起汗液出现，另一方面，当一个人的神经功能紊乱时也会出现神经性的冒汗，即便在睡觉时，也会出现手心脚心冒汗的情况。另外还有一些人是由于“气血不足”出现夜间冒汗，中医认为经常出现盗汗的朋友，其实也暗示着他们的身体处于“亚健康”状态。

为什么有的人再热也不冒汗？

动不动就一身汗的人，有可能是“气血不足”所引起，也有可能身体太虚弱，太过疲惫所导致。总之合理情况下出点汗是正常的，但如果平时你不怎么有汗液，即便经过运动也没有出汗的话，原因就很多了。首先不冒汗的原因有可能跟汗腺不发达有关，虽然他们有汗，但却发不出来，这类人的代谢功能一般比较弱。还有一种情况是人体“阳气不足”，导致新陈代谢变慢，汗液减少，甚至还会受到“阻碍”，这类朋友平时一定要注意生活作息，少熬夜，给身体补充“阳气”。

总的来说，出汗是一件再普通不过的事，不过从这件事情上，也可以反映出很多身体问题，每个人的体质不同，所以当身体出现问题时，所表现出来的症状也不同。但不管怎么说，那些动不动就一身汗，以及不管多热都不冒汗的现象都是不正常的。不过大家也没必要过于担心，只要平时多注意身体，做好保养工作，多补充营养，多运动，保持好心情，用健康的心态去迎接每一天，身体自然会越来越好。

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