慢性胃炎伴肠化生（肠上皮化生）如何保养治疗？

前面有科普过肠上皮化生通俗的说就是本该长在肠道里面的细胞居然长到了胃表面来，或者说胃内本来该长胃粘膜上皮细胞的地方却被肠上皮细胞给占据了。

如下几种图片就是我自己做肠镜时候发现的几张肠上皮化生的图片。

肠上皮化生的患者并没有什么特异性或者标志性的症状，大部分症状跟慢性胃炎是一样的，主要临床表现是长时间的上腹不适闷涨、反酸、嗳气、烧心等分特异性的症状。

很多人一听说肠上皮化生有增加癌变的风险就到处寻医问药。

这里统一科普一下，以前文章有科普过，肠化生是胃粘膜反复损伤再反复修复的过程中产生的，是慢性萎缩性胃炎一种重要结构变化。大部分慢性萎缩性胃炎的患者都伴有不同程度的肠上皮化生。既然肠上皮化生是一种慢性疾病，就不要想着通过什么药物能一下就搞定肠上皮化生。目前医学上至今没有明确的报道说有什么药物一个疗程的服用可以彻底治愈肠上皮化生的。

医学上对肠上皮化生也是对症治疗，祛除致病因素是治疗和预防和治疗肠上皮化生的上策。

首先应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，减轻压力，少熬夜，尽量不服用对胃有刺激的药物，三餐规律，清淡饮食，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。

关于对症治疗就是如果你感觉肚子涨医生会开点促进胃肠动力的药，你是胃酸比较多，就吃点抑制胃酸和保护胃黏膜的药中和胃酸保护胃黏膜，如果胃里面有胆汁反流，就吃点吸附胆汁保护胃黏膜的药，消化不良就开点促进消化的药再配合保养。

最后想说罗马不是一天就建成的，胃癌也不是一天就长出来的，胃黏膜正常细胞变成为癌细胞是一个慢性渐进的过程，一般过程如下：慢性浅表性胃炎没有好好保养慢慢转化成慢性萎缩性胃炎，继续没有好好保养转化成不完全小肠型肠化继续没日没夜抽烟喝酒 熬夜没好好保养变成不完全大肠型肠化然后异型增生最后慢慢恶化成早期胃癌，早期胃癌没及时发现变成进展期胃癌。这一过程往往需要多年甚至几十年时间，如果好好重视，好好保养定期复查打断其中一环就会明显延缓胃黏膜细胞向癌细胞方向发展。所以任何胃病都是七分治疗，三分靠保养，共勉！

我是消化科医生，如果你有胃肠道不适，建议关注，每天花五分钟时间看一下我的微头条，我下班有空会把临床上一些比较典型的胃病案例写出了跟大家分享交大家如何预防和保养消化道疾病。

最后愿每个人的胃都能被这个世界温柔以待。