谈起耳鸣，相信有些朋友们会有深刻感受，如刮风样的，如蝉鸣样的，如机械声，声声入耳，缠绵不断，严重影响睡眠与生活，很是苦恼。其中一种就是阴虚上火引起耳鸣，与朋友们浅谈如下。

一、先看历代医家对耳鸣的认识。

《医林绳墨-耳》中指出：“耳属足少阴肾经......肾气虚败则耳聋，肾气不足则耳鸣。”

《景岳全书-卷二十七》中指出：“故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，皆是阴衰肾亏而言。”

从《医林绳墨-耳》所讲可知，肾气（精）亏虚，髓海（大脑）失充，不能荣养于耳，会出现耳鸣。耳鸣病位在肾，肾虚为本。耳为肾之窍，肾精充足，髓海得濡则听觉正常。

从《景岳全书-卷二十七》所讲可知，人过中年，肾阴亏虚，虚火上炎，上扰清窍（耳），就会出现耳鸣，如风雨、如蝉鸣等。

二、阴虚火旺耳鸣的病因病机：

1、 饮食不节：平时喜食辛辣，体内火热，灼伤肾阴，日久肾阴亏虚，水不制火，虚火上炎，上扰清窍于耳，出现耳鸣。

2、情志不调：情志抑郁，郁久化肝火，或暴怒气逆，形成肝火，日久肝火灼伤肾阴，肾阴亏虚，不能制约相（肝）火，相火偏亢，循经上扰清窍（耳），出现耳鸣。

3、年老久病：年老体衰，久病伤（肾）阴，肾阴不足，水亏火旺，虚火上炎，上扰清窍（耳），出现耳鸣。

阴虚火旺耳鸣总的病机是：肾阴受损，水亏火旺，循经上扰于耳，出现耳鸣。

三、阴虚火旺耳鸣的主要症状与调理：

• 主症：头晕目眩、腰酸乏力、耳鸣耳聋、口燥咽干、潮热盗汗、双目干涩、小便短赤、女子月经先期、月经量少等，男子遗精，舌质偏红，苔薄黄，脉弦细或细弱。

• 治则：滋阴降火，养肝益肾

• 方药：耳聋左慈丸加减，或者知柏地黄汤加减。

• 中成药：耳聋左慈丸、知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸，二至丸。

四、养生与调理：

1、饮食：

少吃辛辣烧烤之品，少饮酒，别吸烟，以免火热内生，灼伤肝肾之阴，肾阴虚。

可以多吃荸荠，苹果，梨，火龙果、桑葚子、番茄等水果，以补充体内阴液，缓解肾阴虚。

2、情志：

少生气，少有生活与工作压力，保持心情舒畅，以免肝郁化火，灼伤肝肾之阴。

3、睡眠：

少熬夜，保持充足的睡眠，晚上10点之前要睡着觉，以免暗耗肝肾之阴，形成肾阴虚。

4、久病：

积极治疗慢性病，若有阴虚症状，及时调理，以免伤及肾阴。

5、药物：

在治疗其他疾病，注意别服用温热药品，以免损及肾阴。

6、代茶饮：

可以酌情选择（几味），枸杞子、桑葚子、百合、沙参、栀子、麦冬等煎水代茶饮，滋

（肾）阴祛火。

以上浅谈阴虚火旺导致耳鸣的病因病机，主症与养生调理，希望能帮助到朋友们，远离耳鸣，清静生活！

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