为什么说湿疹可以自己治愈？

湿疹是皮肤病的一种常见类型，很多人都有过患湿疹的经历，每次发作时都会引起剧烈的瘙痒，忍不住想要用手去抓挠。如果不小心抓破，很有可能会引发感染，所以说湿疹的危害性是非常大的。很多人患了湿疹都不治疗，而是等着它自愈，那么湿疹真的可以自己治愈吗？下面让我们一起来看看。

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧。湿疹的发病，目前多认为是由于复杂的内外因素激发而引起的一种迟发性变态反应。

湿疹是有一定的自愈几率的，但这也只是对于病症较轻的湿疹来说的。并不是说所有的湿疹都能自愈，就算病症很轻的湿疹，如果患者不能够做好该有的预防与护理，那也是不可能使湿疹不医自愈的。这也就是说若是患者有湿疹，就得到医院进行治疗。不要等着那几率小的可怜的自愈。

温馨提示：湿疹患者平时应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果和豆类，远离刺激性以及易导致过敏的食物，不妨多吃具有清热利湿功效的冬瓜苦瓜、莲子或绿豆等。调节好情绪，保持积极乐观的心态，保证有足够的睡眠，避免精神高度紧绷。喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，请点击头像关注【皮肤科专家刘志勇】

人体的治愈能力是非常强大的，比感冒啊，有些伤痛啊等，你不用药是可以自己治愈的。湿疹也应该可以，天气转凉后就会慢慢好的，但皮肤湿疹是很痒很难受的，我前段时间天气热得了湿疹，开头用了软膏和乳膏涂抹，也吃了抗过敏的药，但效果都太差，最后只好到医院打了两天两针药，就是解毒敏和地米，效果很好，一下立竿见影就好了。本想天气转凉后让它自愈，但太难受等不了，只好出此下策，以免遭罪。

这个不绝对，有些可以自愈，有些不行，必须抹药，有些甚至除抹药之外还得吃药。我一个亲戚吃了两年的中药都没治好，但抹了药膏后就慢慢变好了，皮肤也没留痕迹。我婆婆先前一到夏天就爱出疹也是抹了药膏后好了。我是一到冬天皮肤就瘙痒，根据我的亲身经历我认为平时不能吃刺激性的东西，冬天尽量少洗澡不要受风，洗澡时间不宜过长，洗完之后抹上保湿性比较好的护肤品，另外作息时间要规律，不要熬夜，营养要均衡，加强锻炼

由于西药对于此病病因不明，所以目前主要是用药控制症状，而无法真正治愈。

而我认为，湿疹病因其实很明确。不管是外感还是口鼻进入人体，都是免疫出现紊乱导致。

那我们要思考，为何会出现免疫紊乱？正常人本来对于那些蛋白质、花粉、螨虫等过敏原完全是不会出现问题的。那说明不是过敏原的问题，而是人体自身的问题，那究竟人体出现了什么问题呢？所谓治病求本，找到病因，而不是在症状上使劲，这才是解决湿疹的根本。

问题出在一是过敏原的处理上，二是免疫紊乱的制衡上，两者一邪一正。没有邪气，正又在正常起作用，就不会导致发病。发病往往是邪气太盛，正气不足以压制邪气。

先来说说过敏原的侵入，有两种方式，皮肤屏障破坏通过皮肤进入皮肤表层。还有一种，典型的就是食物过敏，或者吸入体内的螨虫等进入人体后，由于肝肾肠胃等脏腑功能弱，无法很好的把它代谢为对人体无害的蛋白，导致免疫物质对其识别进行攻击导致。这两种方式，从理论到现实中，都是存在的。

从婴幼儿湿疹发病位于与地面摩擦的关节处，可以得到佐证。这些部位由于摩擦，皮肤干燥粗糙，最容易被过敏物质趁虚而入。

再来看看过敏原为何会引起过敏反应。一般来说，皮肤病的发病体质普遍是湿热。比如小儿，纯阳之体，但是由于脏腑未发育完善，普遍存在脏腑功能弱的现象，这就导致吃的东西无法很好的代谢为有利于机体的小分子和容易排泄的废弃物。这些物质随着运化到了肠道，又由于肠道通透性大，这些蛋白大分子很容易通过肠道间隙进入全身血液循环。

湿热体质则意味着血液循环比较快，人体会把代谢废物输送到易于代谢的皮肤部位，以期通过毛孔排出体外。但是蛋白分子太大，在微循环处堵塞，所以导致为了交换氧气和营养，出现毛细血管通透性增大的现象。这样就出现了蛋白大分子渗透到组织液，而由于通透性，血管里的红细胞呈现，于是红色出现。

而蛋白质分子到了组织液，由于是异种蛋白无法很好的被人体细胞吸收和利用，于是免疫细胞就把他们识别为异物与他们结合。形成免疫复合物。由于异种蛋白不断进入人体和循环，所以到了组织液，免疫复合物会与蛋白结合，这时，免疫细胞适当组织胺，导致炎症反应。组织胺和渗透出来的酸性物质刺激真皮的神经，导致瘙痒。同时，炎症反应还会加重毛细血管通透性，使得更多的异种蛋白渗出，导致红色炎症反应加重。

这样我们就看到湿疹反应。表现就是局部皮屑增多，红色炎症出现，不断感受到瘙痒的困扰。

既然明白了湿疹的发病原理，那么解决湿疹就相对容易多了。针对湿疹的发病原因，我们采用中医、西医和功能医学的方法来解决问题。

1，远离过敏原

检查过敏原，这是一般西医会做的。由于某些物质的确是罪魁祸首，所以差找到过敏原，并适当忌口或者改善环境还是很有必要的。不然，过敏原不断刺激身体，出现过敏反应，对人体造成进一步的伤害。

不过，话又说回来了。过敏原，你查到的毕竟是有限的。那一种没查到，可能又会引起加重。所以，从根本上解决免疫问题才是王道。

此外，食物的摄取也需要注意。要戒除高糖高脂饮食，戒除辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免增加肝脏和肠胃负担。

2，强脏腑

湿疹之所以发病，与湿热体质关系密切。而湿热的根源，就是吃进体内的物质无法很好的代谢导致。所以需要根据每个人的问题，解决脏腑尤其是消化系统功能问题。同时，多数人会有的便秘或者腹泻也是需要一起解决的。不然，更多的毒素会进入血液，进而到达全身皮肤。

3，去湿热

由于脏腑弱，会导致湿热体质。所以改善体质，才是根治之道。这个调理体质往往时间比较长，检查下来了，体质真正改善后，未来大概率湿疹不会复发。

4，补营养

湿疹患者往往体内某些营养物质缺乏，尤其是可以提高免疫力的脂溶性维生素。比如，维生素A可以维持上皮细胞完整性，和脂肪一起，更好的保护细胞不被攻击。还可以分化更多的免疫细胞，帮助人体提高免疫能力。

5，控症状

为了避免影响休息，控制瘙痒症状是有必要的。必要时可以使用西药药膏，短期控制瘙痒。当然，最安全的还是用中药泡澡，既可以止痒，也可以通过泡澡治疗湿疹。外用可以选择一些清热躁湿止痒的药。或者用艾条薰烤患处等，也可以起到很好的止痒作用。

我13年开始得了湿疹，断断续续到15年发作得很厉害，看了不少医生，外用内服不少药物，总是不见效。后来我也习惯痒了，觉得也没什么受不了的，就当是个营生，也不在乎什么湿不湿疹不疹了，只是在饮食和作息上自律一些。16年以后竟然渐渐好了，至今再也没犯过。回想大夫煞有介事地这么治那么治，吃这药抹那药，很好笑。这绝不是讳疾忌医，而是有些时候自己还得学会自己做主，人体是有强大的自我修复和自愈能力的。