防止皮肤衰老、松弛、长皱纹？其实并不容易，其实我们能做的更多的是延缓衰老的出现，而这个就需要医美抗衰老来实现，下面来介绍一些方法：

注射除皱：

注射除皱是一个非常便捷有高效的除皱方法，对于动态性的皱纹，比如我们做表情时出现的抬头纹、鱼尾纹、皱鼻纹等问题，可以通过抑制肌肉运动避免对皮肤挤压产生皱纹，同时也能避免反复挤压形成静态纹，延缓皱纹产生。

对于已经形成的静态纹，那么我们可以通过注射玻尿酸填充来撑起皮肤凹陷，可以有效淡化消除皱纹。

光电设备抗衰老：

光电紧肤抗衰老设备是医美抗衰老主要方式，比如超声炮、热玛吉更是其中的佼佼者。它们就是针对衰老的本质——胶原蛋白生成减少、胶原纤维和弹性纤维支架网坍塌断裂而研发的。

它们通过热刺激的作用，刺激皮下成纤维细胞的活性，从而让胶原蛋白大量生成，继而皮肤收紧上提、弹性增加，法令纹就减淡了，当场可以看到皮肤收紧；因为胶原蛋白生成需要时间，所以更好的效果要在2~3个月后。

手术拉皮、面部提升

面部线雕是对抗面部松弛下垂的一把好手：线雕有强效的提拉能力，可以下垂的软组织复位并固定，同时线材本身也可以刺激胶原生成，即使线材被吸收了，还能继续维持提升的效果。

对于软组织松弛下垂可以做中面部提升，比如法令纹的问题，效果很不错：通过下睑缘切口，将松弛的肌肉、脂肪垫等提紧复位，重新固定，那么因为下垂挤压出的法令纹就会变得不明显。

如果皮肤松弛非常严重、皱纹明显，那么通过拉皮手术，去除多余松弛皮肤，折叠SMAS筋膜层，将下垂的软组织复位，具有非常好的除皱紧肤效果，所以拉皮手术一般适合年龄比较大的人群。

面部填充：

这是一个非常有用的抗衰老手段，不止能够让脸部变得饱满，还能改善皱纹：

用自体脂肪填充面部凹陷的地方，补充萎缩的脂肪垫，面部变得饱满圆润，年轻感就出来了，组织容积增加，撑开了皮肤在一定程度上也能让皱纹变浅变淡，同时，脂肪作为支撑也能改善皮肤下垂的情况。

▼面部脂肪填充

当然，像微针、医学皮肤营养餐等皮肤护理也是不能少的， 日常防晒防止光老化也是非常重要，所以如果真的做好更项皮肤防护和治疗，那么相信可以大大地延缓皮肤衰老，显得年轻好气色。

简单来说，题主想问的问题其实就是——如何抗衰。

而松弛、长皱纹都是皮肤衰老的部分表现。 所以咱们先来认识一下衰老好了~看一张动图

是不是被吓到了？

衰老分为生理性衰老和病理性衰老，咱们医美人常说的都是生理性衰老，也就是但随着年龄的增长，咱们的身体各项机能逐渐退化。主要因素是年龄，当然外在因素如熬夜、紫外线、地心引力、吸烟等等也会有影响。

细分下来，老化也就以下这些表现吧...

总结一下就是：皱纹、凹陷、松垂、肌肉松弛或萎缩

也就是各个皮肤层次都在出现老化！！！

• 表皮与真皮层组织流失，皮肤干燥缺水
• 脂肪流失下垂
• 筋膜层松弛
• 肌肉层萎缩或松弛
• 骨骼流失

所以，具体问题具体分析，抗衰也要根据不同的表现来决定措施~

如果初期衰老，面部只有些小细纹啊什么的

1.首先一定是防晒，抵挡紫外线的侵害，甭管是物理防晒还是化学防晒，都搞起来

2.日常做好保湿，25岁左右可以使用含有抗氧化成分的护肤品

3.定期做一次深度清洁，一周一次就OK，敏感肤质可两到三周一次

4.少熬夜、少抽烟、少吃糖

5.适当运动提高免疫力

6.多吃水果蔬菜补充维生素

如果年纪较大，皮肤松弛明显，皱纹显现，这时候一般的护肤品已经没用啦！

1.面部线雕，作用在筋膜层，将筋膜层以上的软组织往上提拉2.玻尿酸或者自体脂肪填充，弥补因组织流失出现的凹陷，比如法令纹、苹果肌等等3.肉毒素去动态皱纹，抑制肌肉收缩，对动态鱼尾纹、眉间纹、抬头纹等十分有效4.超声刀，还是筋膜提升，促进胶原蛋白重组，拯救下垂的皮肤好啦。抗衰不是一句简单的话，需要我们花时间花精力甚至花钱来延缓衰老，所以实在不清楚自己适合什么方式的可以把重心放在找一个好医生上哦~

衰老是随着年龄增长必然会出现的一种情况，要防止皮肤老化、松垂、长皱纹，先要知道面部皮肤老化的原因，才能针对这些面部老化的生理特点，扭转老化迹象。

面部皮肤老化的原因：

1、长期紫外线照射损害皮肤

2、皮肤脂肪组织减少和局部堆积

3、面部表情肌的变化及其对皮肤的影响

4、组织弹性降低导致重力性改变

5、深层骨和软组织的变化

面部老化主要体现在3个方面：

1、是面部皮肤变薄，皮肤的弹性降低、松弛，形成皱纹并不断增多、加深，如出现鱼尾纹、法令纹、抬头纹等;

2、是面部软组织松弛下垂，如出现眼袋、鼻唇沟加深、嘴角下垂等;

3、是面部骨骼萎缩，出现面部凹陷，如颞部凹陷、颧骨凹陷、鼻骨退缩、下颌短缩等。

这位求美者问：如何防止皮肤衰老、松弛和长皱纹呢?

我们可以针对面部皮肤老化的原因和面部老化症状，才用科学的方法来扭转面部衰老迹象。

一、防晒

根据临床观察结果，紫外线是年轻皮肤的“头号杀手”，比年龄造成的自然老化，更容易让人感到衰老，要避免紫外线照射损害皮肤，防晒是抗衰老的一项有效措施。

二、填充或吸脂

随着年龄的增加，面部皮肤变得没那么饱满，脂肪在局部堆积，比如鼻唇沟及下颌。

想变变轻——填平面部凹陷(比如玻尿酸或者自体脂肪填充)，对脂肪堆积部位进行吸脂，找回面部的清晰轮廓，看起来就年轻很多。

三、皱纹——肉毒素、玻尿酸或者自体脂肪填充

面部表情肌是一群特别的肌肉，多年的面部表情动作反复折叠皮肤，逐渐形成动力性皱纹，时间久了就发展成了静态皱纹。

想把它消灭在摇篮里?

在出现动力性皱纹的时候就应该引起重视，及时注射肉毒素改善。

若已经发展成——不做表情时都能看到的静态皱纹时，也不用担心，您可以肉毒素结合玻尿酸或者自体脂肪联合治疗。

四、皮肤松垂——面部提升

皮肤松垂分两种，是下眼睑皮肤松垂(眼袋)还是面部皮肤松垂。

若是下眼睑皮肤松垂(眼袋)?

可考虑外切法祛眼袋，去除多余的松皮，紧致下眼睑皮肤，恢复下眼睑的年轻状态。

若是面部皮肤松垂?

（面部五层提升真实案例对比图）

在早期的时候，可以考虑水光针、超声刀等维持住面部皮肤的质地，还可以纠正它轻微的松垂。

如果是中度的松垂，可以通过线雕的方法，把松垂的面部皮肤悬吊提升起来。

如果是重度的皮肤松垂，那可以通过手术拉皮除皱的方法，将面部松垂的皮肤组织提升悬吊复位，达到年轻美化的目的，比如小切口除皱术、面部五层提升、大拉皮手术等，这个顺序是按照去皮从少到多的顺序排的，主要看面部的松垂程度。

五、深层骨组织或软骨组织变化引发的面部不对称非常难以矫正。

欲了解更多“面部年轻化”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

多吃燕窝。用适合自己肤质的护肤品。尤其重点是保湿!

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

一年花100w保养皮肤，钱堆出来的抗老护肤经

100w，这个数字在太太圈，不值一提。

毕竟身为摩羯座的张太也是有着勤俭持家的本质，今天就来给你算一笔账。

为了保持通透的皮肤，一年10w健身房，脸部spa15w，身体保养15w，医美护理30w，食疗10w，护肤品20w。

这个也算是保守估计了

平时好的生活习惯，可以让钱省下一大半

别给我整天熬着最晚的夜

吃着最多的糖

做着最贵的保养

这在我这里也是不行滴。

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今天着重展开讲一讲抗老护肤这块

每个月我都会投资入一些最新款的抗老精华

毕竟人会老，但科技一直进步

最近使用了2个多月的雪花秀时光瓶

效果真的是有让我惊艳到

他们家一直都是在研究人参里面的提取物

这次最核心的成分是传奇赋活精萃Ginsenomics™

据说是精挑细选了30多种具有美肤功效的人参皂苷

通过尖端生物转化技术

提取了6000多倍高浓度的活性精萃而来

通过深入肌底的胶原层去刺激内在结构，从而达到提拉肌肤表面轮廓的效果

精华挤出来是半透明的凝露状，里面有肉眼可见的乳白色微粒（这个就是传奇赋活精萃哦），味道是淡淡的草本香气，闻着让人非常的舒心，治愈放松～

这真的是对我们亚洲人的肤质极其的安心、友好！

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我附上了在某SPA店里偷学到的，脸部提拉按摩方法：

1.将精华在手心捂热，全脸抹匀，下颌线和脖子的地方不要漏了。

2.从鼻翼两次，由内而外提拉，提升至太阳穴停留3-5秒

3.用手心托住下巴往上提，按摩下颌线区域的淋巴

4.用中指和食指的指腹去提拉额头，预防抬头纹

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上了年纪，就该比一比谁能对抗的了地心引力了！今天这几招快先来学会吧～

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~