作为一名10多年的长线投资者，我很乐意为你分享我选股的心得！

首先目前3600个股中，我选择的长线价值投资的标的有两方面：一是价值，二是价格！价值体现在公司的好坏，价格体现在股价的高低！把他们结合起来就是当一个好公司遇到了错杀的价格，出现长期价值投资的机会的时候我就会进行买入！

好公司很好找，A股里我可以找出几千个！但是好的价格非常难找，需要靠等！而往往熊市就是给你最好的机会，话不多说，开始我的表演~

好的公司需要哪些指标来参考呢？

1.护城河产品：巴菲特的最爱，也是我选股的标准之一。找到一家具有核心竞争力产品的公司，做个简单的比喻：光明牛奶的牛奶是他的核心产品！温氏股份的猪肉是他的核心产品！特斯拉的新能源车是他的核心产品！万科的房子，中国平安的保险类业务等等等等！这个是需要个人仔细研究的！讲的更通俗点，就是找龙头嘛！

2.保持稳定的盈利：一个公司的好坏很大程度上要看这个公司的每年盈利状况，能常年保持良好的盈利和稳定的收入是前提必要条件！你说你做长线10年投资的，你找一个一直亏损，或者时亏时赢的，那么在你长期投资的过程中，它出状况退市了怎么办！所以好的盈利状况能大大降低这一风险！

3.良好充足的现金流和负债率：很多朋友选公司不看现金流，我恰恰觉得这个非常重要，10个公司9个出问题在于资金，你看乐视！乐视不是一个垃圾公司，他只是出现了财务危机，简单的说就是被市场玩坏了！如果有充足的资金，那么对于一个公司来说是可以抵制一些危难时候的风险的！负债率也是一样越低越好！

★★★好的价格★★★

在我看来这个也是长期投资最难做到的！因为往往好的价格需要耐心的等待才能找到，如果在市场行情普遍向好的前提下，特别是牛市里，根本无法找到好的价格！所以我多年来的经验就是等待熊市，等待暴涨后的暴跌，暴跌后的萧条，萧条后的低位横盘那就是我要寻找的价格！

好的价格一般我是通过历史最低点，成交量，市盈率来判断的！越接近金融危机的低位的价格就越是机会，成交量必须持续地量低量，市盈率必须由高转低！三者缺一不可！我这里要特别说下市盈率，很多人认为银行市盈率那么低为什么不投资，我个人意见是风格不同，我喜欢找的是高位市盈率跌下来的，而不是一直处于的。这个有本质区别！

最后一个指标，也是最重要的

煎熬和耐心！一个散户永远也无法想象一个长期价值投资者会经历多少诱惑和煎熬！我一路走来真真切切的体会到，那为什么我能坚持呢，不对，是死撑！原因一就是我的师傅就是这样教我的，而我的偶像又是巴菲特！原因二特别重要，因为我已经有长期持股盈利的先例，所以成功的方法一直激励着我，这也是许多散户坚持不下去的原因，因为他们没有成功过，在他们面前是一片未知！如果你做到过一次，你一定也会继续坚持的！就像第一次游泳你去深水区会害怕，等你学会了，你还会觉得害怕吗？

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一只股票能够上涨10年，必然有其上市公司的基本面支持。上市公司必须要在这10多年的时间中，能够保持可持续的发展。因此判断公司长期发展是否可持续的指标最重要。

1 毛利率

一个行业毛利率高说明这个行业竞争不充分，其中的上市公司比较容易生存和发展。比如我国的白酒行业就是这样。彩电行业的上市公司毛利率就极低，表明彩电行业的竞争激烈。

并且一个行为中毛利率最高的公司一般是龙头公司，其拥有一定的护城河边界，有强大的竞争优势。比如酒类中茅台的毛利率达到90%左右，乳业中伊利股份的毛利率也是最高的，这样的公司更容易在长期发展中占据优势，其股价也容易长期上涨。

2 净资产收益率

这个指标表明了公司用单位1元钱获得收益的能力。好的公司的净资产收益率都是较高的。

3 应收帐款与当期利润的比值

、如果应收帐款占当期利润的比例过大，当然应当怀疑其盈利的质量和真实程度。

4 市盈率

股价与每股收益的比值就是市盈率。市盈率代表着企业的增长速度，如果市盈率过高，则说明公司的增长速度被高估。不宜长期持有。

总之，指标只是一个参考。只能起辅助作用，仅买一只股票还有风险很大的。建议做投资组合。

要在A股里面选一只长期持有的股票。多长呢？如果30年的话，规律是非常清晰的。我们曾经在2011年-2012年总结了美国二战之后的长线大牛股特征。总结了一些规律。这些规律，能够帮我们寻找长期持有的牛股。

长线大牛股的线索，大致有三。

一是消费股。特指是快速消费品，尤其是吃的。这类产品的特征，是品牌寡头垄断的。例如，可口可乐、卡夫食品等，都是具有这种特征的。其实，中国的矿泉水、方便面，也都有这样的特征。这种公司，由于品牌和渠道的垄断，具有长期的毛利率的护城河。其他公司要想参与竞争，巨大的广告费用和渠道费用会把他们挡在门外。人类要吃的喝的，却是不变的，即便升级，原有厂商的产品升级更容易。

二是医药。人类随着寿命的变长，老年病的人群越来越大。人类也在不断研发新药。新药谁来做呢？一般也是由原来的这些医药巨头研发的。医药巨头们在医药领域有着巨大的研发费用投入，当然也把潜在竞争者排除在外了。

三是掌握商业网络的巨头。美国的如沃尔玛，中国的如京东、小米。他们的特点是，商业网络已经足够大，能够控制供应链生态。这是一个巨大的护城河，外面的公司很难进来。

以上三类公司，还有一个最大的特征，不受通货膨胀的困扰。通货膨胀了，他们都提价，不要吃亏。这样的公司，掌握着人类的基本生活，也不会因为社会变迁而消失。

如果一个股票要持有三十年，我愿意持有以上三类公司。食品饮料，我选择洋河，毕竟，蓝色经典，已经深入新的中产阶层之心；医药，我选择恒瑞，这是中国最重视医药研发的公司；商业网络，我选择小米，你会发现，小米的制造商生态，将是多么牛,所以，期待小米来我大A股上市啊。

要在A股市场选一只长期持有的股票，有六个指标很重要。

第一是上市公司的现金流量保持充沛。现金流量是上市公司的生命线，只要现金流量充沛的股票，就算普通公司都有机会熬过寒冬，穿越牛熊。如果买入现金流量充沛，而且市盈率很低的股票，以十年为期，既可以做到保值也可以升值，投资的安全边际很高。

以巴菲特为例，巴菲特很少买入科技股，但苹果公司却是巴菲特的重仓股。其中苹果公司高达2000多亿美元和只有20倍市盈率就是巴菲特敢于重仓苹果的重要原因。

第二是连续多年的净资产收益率在10%以上，而且最近三年的净资产收益率没有出现明显下降。净资产收益率是在所有财务指标当中最为关键的数据，高净资产收益率代表了上市公司的行业竞争环境相对轻松或者是上市公司在行业内拥有绝对优势，上市公司未来有机会继续保持较高的盈利能力和结果。

巴菲特曾经说过，如果只能选择一个指标作为买入参考条件，那么一定是选择净资产收益率。在巴菲特所有的重仓股之中，都是多年保持净资产收益率高达15%以上的好股票。

以A股的海康威视、格力电器和贵州茅台等好股票为例，这些公司凭借最近十年高达30%以上的年均净资产收益率，成为A股市场最耀眼的十年十倍大牛股。

第三是营业收入增长率。在一些行业中，随着竞争的加剧，强势的领头羊企业会保持扩张优势，持续蚕食市场份额，压缩普通公司的成长空间。能够保持营业收入增长率持续明显增长的上市公司，一是正处在一个快速发展，有巨大成长空间的行业；二是上市公司是在行业内或者细分领域拥有更多竞争优势的龙头公司。

第四是毛利率。毛利率更高的企业，显示上市公司的产品档次或者是品牌溢价更高，不是拥有独特的技术优势就是行业的壁垒很高，不需要参与价格战讨好客户。以A股市场的茅台为例，茅台酒在高档白酒领域拥有特别明显的品牌溢价，在产品的定价权方面自由度很高，无需参与行业内的价格战，可以长期保持强劲的赚钱能力。

第五是上市公司的资产负债率和总负债中有息债务的占比。几乎所有的上市公司都是负债经营，但是有的上市公司负债比率很低，而且债务中的有息债务占比很少。比如贵州茅台的负债率只有20%，而且有息债务占比非常少，几乎不需要付出利息成本。

第六就是市净率。市净率作为一个保守型价值投资者注重的财务指标，虽然有点老套，但却是保证投资者以低估值的合理价格买入股票的一个重要指标。

举个例子，一只年均净资产收益率20%的好股票，通过复利公式计算，在10年后股票的净资产会上涨6倍，那么如果我们在3倍市净率的价位买入股票，长期持有达到十年后，获利的概率几乎是100%；但如果是在10倍市净率的价位买入股票，那么10年后获利的概率就降低了很多。

要在A股市场中选择一只长期值得持有的股票，重点要关注以下几个方面:

第一、看个股所处的行业

选择的个股所处的行业最好是跟人们生活息息相关的行业或者是朝阳行业，也就是人们日常生活所必须的行业或者未来有发展潜力的行业。

和人们生活息息相关行业有白酒、医药、电器等，这部分行业也是最容易出大牛股的行业，像贵州茅台、恒瑞医药、云南白药、格力电器、老板电器等等都是出自这些行业。

有发展潜力的行业，如90年代开始的互联网行业，当前的芯片集成电路行业、无人驾驶行业、数字货币行业等，这些行业由于行业发展前景好，未来发展潜力大，往往会催生出行业大牛股。

第二、要看个股的主要财务经营指标

好的行业中的上市公司也是良莠不齐，其中只有个别真正经营好的公司才会成为大牛股，那么怎么才能从一个行业众多的上市公司中选出值得我们长期持有的好公司呢？主要看以下几个财务指标:

1、要看净资产收益率

净资产收益率（Return on Equity，简称ROE），又称股东权益报酬率/净值报酬率/权益报酬率/权益利润率/净资产利润率，是净利润与平均股东权益的百分比，是公司税后利润除以净资产得到的百分比率，该指标反映股东权益的收益水平，用以衡量公司运用自有资本的效率。指标值越高，说明投资带来的收益越高。该指标体现了自有资本获得净收益的能力。上市公司年净资产收益率能够连续多年≧15%是比较优秀的。

2、要看公司产品的毛利率

公司产品的毛利率越高，说明公司的产品在市场上的竞争力越强，公司在行业中的地位越突出，甚至在整个行业中处于垄断地位。像贵州茅台的毛利率高达91.46%。

3、要看公司的分红融资比

分红的融资比例是指投资者投资之前商定的股份比例来确定未来分红的比例。分红的融资比率越高，分红的总融资比率越高，上市公司越好。事实上，上市公司的好坏以及有没有潜在的价值，核心关键因素不是市盈率、市净率等，而是分红总融资比率，只有一家公司的分红总融资比率越大，才能说明一家上市公司有多好，否则，所有的概念、主题和成就都是虚假的命题和故事。再拿贵州茅台来举例，贵州茅台自从上市以来的分红融资比已经达到了4411.26%。正常情况下，长久的好公司都是非常高的，很多都超过100%，而很多公司借着各种名义长年不分红，有很多无限接近0，里面其实包含了不少作假的公司。

4、要看公司的动态市盈率

股票的动态市盈率越低，说明该公司当前的估值水平越低，买入股票后的下跌风险越小，正常情况下当一只股票的动态市盈率≦30视为估值低估。

第三、要看股价所在位置

再好的公司其股价也会存在涨跌，我们在选择好一家好的上市公司准备长期持有之前， 一定要认真研判当前股价所处的位置，如果价格过高则需要我们认真等待，等股价回归到相对低位时再进场，否则容易进场后被套在高位，后续即便再创新高，也会大大提高我们的持仓成本，降低我们的利润，当然这需要我们要有足够的耐心去等待大的机会。

综上所述，要在A股市场中选择一只长期值得持有的股票，就要结合个股所处的行业和个股的基本面以及当前股价所处的位置三个方面进行综合分析，在合适的价格买入优秀的股票，用时间以复利的方式实现财富增值。

想在股市中长期持有一只股票，那必须具备以下几个条件：一，净资产优质；二，行业前景广阔；三，企业正处发展初期，有较强的产能和资本的扩张能力；四，股价处于相对的股指洼地。

在此给大家举个现实的股王例子，就是大名鼎鼎的贵州MaoTai。当初在2001年MaoTai上市时，发行价仅有34.51，记得上市不久一段时期内最低价还曾跌到20多块。

然而也就在这短短不到二十年的时间内，MaoTai的股价已经从最低时的二十多块暴涨到了最高时的1780多块，其中再加上扩股和分红，仔细算一下上涨了百倍还不止。

所以，想做股票除了要具备一定的选股能力之外，还要拥有一颗强于常人的耐心。

说实话，今天之所以给大家举例贵州MaoTai，就因为当初我本人也曾是一千股MaoTai的拥有者，只是当年只拿了几天，一看赚几百块就卖掉了。试想一下如果现在我的一千股茅台还在的话，那牛B……

唉！啥也不说了！想想全是一肚子的懊悔和懊恼！

我就是一位坚定的长期投资者，从工商银行到贵州茅台，也算是小赚一笔。但是，个人经验证明，如果你想要在A股中选出一只可以持有10年的股票，那按照A股目前的发展来看，有点不切实际，但是持有三五年还是可以的。

那么，在A股选择一只长期持有的股票，都有哪些是我们必须要研究的呢？

1、公司的主营产品

这不是废话。如果你连一家公司的主营产品都没有了解过的话，那基本上就不用谈长期持股了。一般我们在行情软件上都能看到一家上市公司的主营产品，但是这只是浅层次的。我们需要对其产品的经营情况进行分析，并且找出这家公司对利润贡献度最大的业务是什么，这才是判断其真正盈利的产品是什么，这才是主营产品。之后，最重要的是看公司主营产品的竞争力。

举个例子：新大陆

我们从同花顺行情软件上可以看到，该公司的公司主营产品资料里面显示的是：计算机应用产品的研、产、销及服务。但是事实上，我们看该公司的业务对利润的贡献度，房地产业务贡献率38.46%，而公司显示的主营电子支付业务才23.11%，差的不是一星半点，而毛利率相差则更多。这也就会意味着公司利润和毛利的提升，大部分来自于房地产，而不是上市公司所谓的计算机产品，如果房地产行业出现重大变故会对公司的业绩产生较大影响。

2、行业发展

弄清楚了一家上市公司真正的主营之后，就需要从真实的主营来归类行业，并对公司所属行业以及公司在行业中的地位进行研究。如果公司并非行业龙头且行业属于夕阳产业的话，那就果断排除掉；如果行业是成长型的话，而公司的主营产品具有竞争优势的话，可以考虑持有。

3、宏观经济发展趋向

我们在研究完行业和主营之后，需要对国家的宏观经济发展趋向进行一个简单的判断，比如说现在，你买传统产业持股三五年没问题，但持股十年可就得不偿失了；反之，你买新兴产业持股三五年可能赚不多也亏不多，但是持股十年以上，大概率就是大赚，这就是经济趋势导向的研判作用。

4、财务数据

这个是不可避免的。长期持股一般需要重点关注的数据就是分红数据和利润表，铁公鸡类型的上市公司千万别持有，而盈利能力不稳定的公司也不能长期持有，这是长期持股的两大忌讳。

俗话说，不分红的公司，都是耍流氓；不盈利的公司，都是在浪费社会资源的前提下，耍流氓。

此外，我们需要重点看ROE、PE（动）、PB、资产负债率和毛利率。特别注意一点，市盈率我们需要重点注意动态市盈率而非普遍意义上的市盈率。

5、公司的市值大小

公司市值较大的话，股价的波动也比较小，比较适合长期持股；反之，市值较小，甚至是小盘股的话，那股价波动往往是比较大的，持有这样的股票，到最后可能会是竹篮打水一场空。

6、技术分析

说长期持股不用分析技术面的都是瞎扯淡。技术分析对于长期持股同样比较重要，一般我会先根据个股历史走势结合技术分析对其进行未来走势研判，主要是利用周线和月线级别的均线以及KDJ进行未来趋势研判。这个是我们之后逐渐加仓的重点依据，不可忽视。

7、仓位控制

长期持股最忌讳的是一次性满仓，最理智也最合理的操作是金字塔式加仓方法，分批加仓，分批减仓，从而降低持股风险。

以上就是我对于该问题的看法，个人观点不代表君银投顾官方观点，如有不同的想法或是建议，可以直接在下方留言或是关注我的头条号进行交流。

长期持一只成长性较好的股票，主要看以下几个指标①要了解公司所属行业，以及行业的前景。了解公司所属行业，在股市中行业对于企业的影响非常大，公司所属一个发展前景较好的行业，会受到更多投资者的青睐。②该上市公司的主营业务要专一，有自己的核心竞争力，不能样样沾一些，样样都不精。例如，一家公司竟然集十几个概念于一身，连自己主营的业务都不明确。③公司持续经营能力，与健康的财务状况。持续盈利是很重要的，今年赚钱明年亏钱，经营不稳定，竞争力就不行，没有安全感。④市盈率低的上市公司，并且股价在历史底部，目前从地量到温和放量的股票。如果股票在历史中位或高位的话，震幅不能过大，选择缓慢上币的股票，一般有机构护盘的股票在涨跌幅上不会有很大的振幅，而没有机构护盘的股票往往会出现一跌到底的情况。

要在A股市场选一只长期持有的股票，哪些指标最重要。笔者认为，一是公司主营业务清楚，有的上市公司今天干这个，明天干那个，天天在找新项目，这样的上市公司不靠谱，只有清晰的主营业务，并在某个细分的行业有竞争力，这样的上市公司才值得长线持有。

二是上市公司有核心竞争力，在竞争越来越激烈的当下，各行各业没有核心竞争力的上市公司，早晚都会被淘汰。选择长线持有的上市公司一定要找到上市公司的核心竞争力。

三是主营业务的产品或服务市场足够大，需求足够大，行业有成长性。公司最怕的就是产品市场太小，产品的需求在下降，只有产品或服务市场需求在增加，上市公司才有成长性。

四是上市公司的商业模式有竞争力，一些上市公司看别人怎么赚钱就去模仿，总是跟在别的公司后面，这样的公司是没有前途的，只有商业模式有竞争力的公司才有成长性，才能长线持有。

五是上市公司的董事长及高管团队稳定，有些上市公司经常换董事长，经常换高管，高管队伍不稳定的上市公司不值得长线持有，动不动有的上市公司董事长就跑路了，这种公司的股票不能买。长线持有的上市公司董事长有能力，有责任，能干大事。

六是，上市公司对投资者负责任，那些欺骗投资者的上市公司的股票不能买，只有对投资者负责任，信息披露真实，从不欺骗投资者的上市公司才值得长线持有。

七是价值是低估的，不能选涨了十倍二十倍的股票去长线持有。选长线持有的股票要求很多，这几条是最起码的要求。

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长期持有10年以上的股票由于时间太长未知因素太多，长期价值投资首选考虑的是本金安全才能有盈利的机会，以下几种指标最重要！

（1）市净率指标

首先考虑市净率指标目的就是保证本金安全而且还有具体价值投资的指标。市净率在2倍以下，最好市净率低于1倍的股票！持有十多年多股票未知因素确实太多了，只有那些抵抗风险能力强的股票才是值得持有，连公司股票都保证不了怎么谈何持有10多年呢？

市净率是越低越好；其一越低意味着投资风险小，抵抗风险能力强，即使公司由于某些重大原因倒闭了，清偿的时候收回更多成本；其二就是市净率越低的股票，具备投资价值较高，越低证明公司每股净资产收益越高，公司业绩越好，股价才能走高。

（2）现金流与负债率指标

公司发展创新、转型，做大做强都是需要一笔很雄厚的资金来支撑，而现金流与负债率恰恰能反应一家公司最真实的资金情况！

现金流越高证明公司自有资金雄厚，后期才能发展的更好，证明公司抵抗风险能力强。而自有资金充足也间接性的反应公司负债率低，负债率越低越好，证明公司欠钱少，负债率太高一旦达到资产不抵债务的时候公司将面临倒闭风险。所以一家公司现金流越高越好，负债率越低越好，两种指标都是相互的！所以长期持有10年以上的股票这个指标必须考虑，只有现金流充足的才能讲究长期持股的价值！

（3）营业总收入增长率指标

公司想要长期发展稳定，公司必须要有自己的突出的主业，而且主业必须是在行业中处于龙头地位，这样才能保证主营增长率指标，才能适合长期价值投资股票；比如贵州茅台属于白酒行业龙头；格力电器家电龙头；国信证券证券业龙头；等这些公司都是有自己的突出主业才能有稳定收益，才能具备长期价值投资股票的首先！只有行业龙头股票才是长期10年持股的首先股，只有龙头企业才能保证营业总收入增长率！

（4）市盈率指标

市盈率是衡量一家公司长期有没有价值投资的重要指标，市盈率就是根据公司的股价以及公司的每股收益有直接关系；因为你选的股票是未来10多年的股票，这个指标是有先见性的指标；只有那些严重低估的股票才值得你去持有，不然即使你持有10多年未必能盈利，所以市盈率这个指标还是非常值得参考！

长期持股10多年的股票以上四种指标是非常值得参考的，不但考虑了长期本金安全问题、股票抵抗风险能力、以及公司的成长能力，股票长期的价值条件具备等长期价值投资的主要因素；另外想要持股10多年的股票还需要你自身的心态配合，要受的住寂寞持的住股票，不然在优质的股票持有不住也是白干一场！