大咖献妙招，养娃、变现、提升三不误

11月2日，赌王“长孙之母”奚梦瑶再度当妈的消息传出，网友们纷纷送上祝福，恭喜何煪君和奚梦瑶两年抱俩，凑成好字！

奚梦瑶复出不久又怀孕生子，原本大有前途的事业受到不少影响，何时复出成谜，网友们为之惋惜。

冯绍峰曾在一个采访中透露，他的太太，号称娱乐圈“拼命三娘”的赵丽颖，产后28天经常因哄不好孩子而深夜痛哭，变得没以前坚强。

事业搁置，产后抑郁，身材变形，带娃手足无措，家人不理解……每一条都足以令一个妈妈在人前崩溃。

这些都是当妈的心酸，不曾经历过的人，是无法深刻体会的。

都说当妈是一场修行。修行之路一路坦途，是天下所有新手妈妈的期望。借鉴前人育儿经验、避坑指南、复出成长计划是修行路上避免走弯路，成为最好自己最棒的参考。

《新手妈妈头两年，我是妈妈也是我》是一本为新手妈妈或准妈妈准备的女性成长书籍。内容涵盖广泛，如怀孕生子、育儿焦虑，家庭关系重塑、产后时间管理，职业选择等。普天下所有妈妈面临的共性问题，智慧的作者，都有心地将自己遭遇的琐碎问题，统统集结整理成书。

她就是令人赞叹的新手妈妈——陈大可，把育儿当成事业深耕，善于记录生活点滴和反思，计划和总结，笔耕不辍地将积累多年的育儿经验分享到知乎共享平台。

几年间，她从知乎母婴领域创作小白，成为了拥有几百万粉丝的“盐究员”，儿童教育话题优秀答主，职场专栏作家。

《新手妈妈头两年，我是妈妈也是我》这本书最大的3个亮点：

一、重塑关系获支持，提升自我有可能。

新手妈妈产后，生理和心理经历了很大的变化，面对家人对新手妈妈的高期望值，还有产后各种育儿焦虑、育儿经济账、自我提升等等很多现实痛点问题，她在本书中，用非常幽默轻松的文字，抽茧剥丝地给了很多经验的分享。

很多新手妈妈坦言，产后除了每天面对宝宝的屎尿屁，24小时随叫随到的“奶妈”角色，零社交的生活，育儿方式的不同，急需重塑自己与丈夫、其他家人之间的亲密关系，婆媳关系，亲子关系。很多人产后因沟通不畅，搞得兵荒马乱、身心俱疲。

然而作者却完成这些人生功课，利用产假半年的时间做成了2件很厉害的事，一是考了厨师证，一是运营“妈妈生活圈”社群，拉到了赞助商。佩服佩服！

能完成这样的两件事，归功于作者良好沟通能力，善于智慧处理好与丈夫、家人以及朋友之间人际关系，让爱人家人参与到育儿过程，分担了育儿的辛苦与焦虑。

每个新手妈妈受教育不同，能力不同，作者的案例分享值得借鉴的地方，就是无论是养娃还是职业提升，绝不能停止学习，自我提升，包括规划意识，良好的组织能力和管理时间能力，新手妈妈稀缺的正是这些能力。

这个需要新手妈妈在家庭中，要先学会处理好家庭成员之间关系，获得丈夫和家人的认同和支持，参与分担育儿工作，获得足够的休息和学习时间，才可能成为从容自信、有技术含量的新手妈妈，育儿过程少走弯路。

二、智慧化解经济压力，养育量力而行。

多数新手妈妈产后便陷入无收入的尴尬境地，然而养育孩子犹如家中饲养了一只“吞金兽”，是相当费钱的工程。

名目繁多的必要支出，如疫苗费、纸尿裤、奶粉和辅食罐头、玩具和书籍等都无法逃避经济的支撑，作者在本书中分享了几条开源节流的经验：

1、善用二手货。

使用二手货也是有原则要遵循的，并非拿来就用。如二手书籍、玩具要卫生干净、完整无破损，无安全隐患。不选择小颗粒或是难以清洗维护的玩具，不选择毛绒玩具。

可使用的二手货，如婴幼儿衣服、爬行垫、玩具、推车、婴儿床、各种小电器等二手货，干净、卫生、安全无破损就可以和身边的亲戚、同事、朋友们流通使用起来。

不可以使用的二手货，如贴身内裤，袜子，入口的奶瓶、奶嘴、咬咬棒，已开封的婴幼儿添加的维生素，奶粉、辅食等入口的食物，已开封护理用品，洗护用品，在无法确认是否细菌超标，保质期情况下谨慎使用。

2、调整心态，避开消费陷阱。

这个世界上，三种人的钱最好挣，孩子，女人，老人。

精明的商家通过贩卖焦虑，让人乖乖掏腰包。若想避免被商家割韭菜，就得学着调整好心态，理性消费。给孩子购买物品选择适合的就好，不攀比，不过度讲究高消费的品牌效应来获得心理平衡。

当然，道理都懂，要做到不容易。很多新手妈妈是在养育过程中才逐渐理性的。

3、善于利用免费、公益资源进行早教活动。

很多孩子还在穿纸尿裤，父母便对他们开始了“神童计划”。市面上因此孕育出五花八门的各种早教班、启智班、启蒙班。

早教费，对很多家庭来说是一笔很大的财政负担。其实，生活即教育。父母就是孩子最好的早教老师，随机教育是最棒的学习机会。还可以去免费、公益性质的场所进行早教教育，没必要特意送早教中心去。

如博物馆、图书馆、科技馆等公益性质的场馆，有免费的亲子绘本阅读，亲子探索游戏等活动。

还有各种主题性的免费展览、民俗活动、特色活动，参观消防局等，都是很好的早教资源。

4、善于总结经验，持续平台输出，实现变现。

三、借鉴做法，实现养娃、变现、提升三不误。

育儿，是一项事关三代人幸福的事。

俗话说：一孕傻三年！很多新手妈妈在养娃的前几年，忙忙碌碌如无头苍蝇找不到方向，别提人生规划。

而没有规划的人生如大海行船，没有目标，怎能有条不紊地平衡好养娃变现之间的关系呢？

《新手妈妈头两年，我是妈妈也是我》像星星之火，为新手妈妈点燃了心中希望。

在养娃过程中，每个人都会面临五花八门的各种问题，作者陈大可却非常聪明，做法值得借鉴。

她把养娃过程，产生的很多话题，如养娃经济、养娃避坑指南、养育过程重塑亲子关系、亲密关系的做法，产后修复等等，全部形成文字，将经验分享到知乎平台上，既记录了孩子的成长，又实现了码字变现。

当然，在持续输出平台的过程中，也要持续的输入，学习和借鉴、实践总结别人的经验，不断提升自我的认知和育儿能力，处理亲子关系、亲密关系的能力，实现人生阶段的升级和蜕变。

此经验，不仅是新手妈妈可以效仿，只要想变现的人都可以借鉴。当然这需要先做个有心人，善于观察、记录和反思，不断学习提升自我能力，就有可能实现。

《新手妈妈头两年，我是妈妈也是我》是一本通俗易懂，可操作可复制的新手育儿指南，也可以说是一部女性成长蜕变记录史，非常值得妈妈们阅读，尤其是新手妈妈。