宝宝长牙难受爱乱啃？自制磨牙棒，无糖无油无鸡蛋，比牙胶还好用

宝宝进入长牙期，看到东西都在各种咬咬咬，这时候给他一些磨牙的食物，可以帮助宝宝缓解牙龈的不适感，减少流口水，还能锻炼宝宝咀嚼咬合能力、手眼协调能力，以及抓握能力。

这时候给宝宝来根磨牙棒就最合适啦！但是外面买的磨牙棒不是太甜就是添加料太多，那我们就自己做吧！

今天这款红枣磨牙棒，材料很简单，只用到低筋面粉、红枣和配方奶，无糖无油无鸡蛋，小宝宝也能放心吃。

红枣自带的甜味刚好能让磨牙棒甜甜的不寡淡，宝宝更爱吃。从前大家都以为红枣是补铁的，其实并不然，红枣是以含有大量的维生素C著称的，被称为“天然的VC丸”。

特意凹成小拐杖的形状，小巧可爱，宝宝一见到就爱不释手啦。比起普通手指饼干，口感稍微硬，不那么脆，更适合宝宝用口水软化，减少宝宝咬断后呛到的风险。

| 红枣磨牙棒 |

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

低筋面粉60克，红枣30克，配方奶30克

1、水开后倒入红枣，大火煮15分钟捞出

2、红枣去核去皮，切小丁

3、搅拌机中倒入红枣丁和配方奶，搅拌成泥

4、倒出碗中，加入过筛过的低筋面粉

过筛过面粉会更加细腻

5、搅拌成絮状

6、倒出在揉面垫上，揉成光滑的面团

7、包上保鲜膜，醒面30分钟

醒面可以让面团更有韧性，这样烤好的磨牙棒不易折断

8、把醒好的面团，擀成厚度约为0.5厘米的面皮

不要擀得面皮太薄，不然磨牙棒卷起来就会太细容易咬断

9、切掉不规则的四边

10、切成长条状，再搓成圆柱形

11、将两条拧成一股（拧得紧实些），整成想要的形状

12、烤盘垫上油纸，将磨牙棒放在烤盘上

13、表面喷点水

喷水有助于磨牙棒里外受热会更加均匀，表面也不容易开裂

14、烤箱预热10分钟，放入烤箱中层，上下管100度，烘烤60分钟

视乎自家烤箱脾气调整时间和温度哦

15、取出放置完全冷却，就可以放入密封罐了保存啦

建议3-5天内食用完

健康又营养

香香甜甜的自制磨牙棒宝宝超喜欢！红枣让磨牙棒有了天然的甜味，可爱的小拐杖形状让宝宝更容易抓握，锻炼抓握能力，有助于缓解宝宝长牙的不适感哦。对了，你家宝宝什么时候长出第一颗牙齿的呀？欢迎分享哦，将选出一位幸运儿获赠零食礼包一份！

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