宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

今年陆陆续续和姐妹们分享的煎饼都有好几款了,宝宝有最喜欢吃的吗?为了让宝宝有更多新鲜感,今天继续给姐妹带来一款美味的小煎饼,看似简单却果味奶味十足!

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

在这个小卷饼里,我用了宝宝最爱的奶酪棒和甜甜糯糯的香蕉,可口又营养。奶酪相当于一大杯牛奶的含钙量,为宝宝提供必要的蛋白质、脂肪还有维生素。香蕉它富含碳水化合物、蛋白质等,维生素等,和酸奶搭配一起,助于宝宝提高免疫力,通肠润便。

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

饼皮有酸奶的清新酸甜和蛋烘煎后的香气,柔软中有带点小嚼劲,很适合宝宝锻炼咀嚼能力。中间的奶酪融化后渗透到香蕉里,奶香感十足之余依旧有香蕉的软甜果味。

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍


| 香蕉酸奶卷饼 |

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

香蕉半根,浓稠酸奶30克

鸡蛋1个,普通面粉15克,奶酪棒1根

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍


宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

1、把香蕉切片,奶酪棒切小块

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

2、鸡蛋打散,加入30克酸奶搅匀

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

3、筛选加入面粉,搅匀至无结块

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

4、不粘锅开最小火,刷上一层薄油

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

5、将面糊倒入,摇匀成大饼,覆盖整个不粘锅底部

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

6、表面微凝固时,中间放入奶酪

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

7、再铺上香蕉片

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

8、盖上盖子,开最小火慢慢烘熟,至奶酪融化、饼熟透

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

9、放凉些,出锅两边卷起,对半切开即可

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍


甜香奶浓,宝宝吃得超香!

有了奶酪的加入,我家宝宝话都不多说,直接上手就吃了起来,看他吃得香香的样子太可爱了!有了香蕉天然的甜度,不下糖也十分美味,俘虏宝宝的味蕾~

宝宝长高高,不止靠遗传!加点“牛奶”,高钙高蛋白,好吃翻倍

用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注VX:宝宝辅食天天学

展开阅读全文

页面更新:2024-05-15

标签:大杯   碳水化合物   面糊   宝宝   翻倍   煎饼   奶酪   吃得   酸奶   面粉   蛋白质   香蕉   维生素   美味   高蛋白   牛奶   好吃   鸡蛋   营养

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top