只要有它，宝宝必吃光光！补铁补维生素，不怕学不会，就怕吃不够

今天想给姐妹们带来一道经典的意面制作食谱，不管什么时候吃，它都美味依旧。经过小小的改良，宝宝也能无负担地食用，这滋味宝宝一口就爱上了~

番茄是宝宝的最爱，肉沫和意面都小小的易咀嚼，和番茄味道融合在一起，有了它来当调味料，宝宝整碗吃光光没问题！

意面我还是选用了小圈圈的形状，这样和肉沫颗粒大小差不多，宝宝一口就能吃面又吃肉了！番茄具有很高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B、番茄微酸，能帮助宝宝消化防止积食，再撒点芝士粉，还能补钙哦~

如果妈妈们想省心，不妨给宝宝试做这个人见人爱的番茄肉酱口味的意面吧~

| 番茄肉酱意面 |

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

番茄1个，肉沫30克，淀粉2克

酱油3克（选加），意面30克，奶酪粉适量

1、番茄划十字用开水烫，撕去外皮

2、把番茄切小块或者直接切碎

3、肉沫加入淀粉、宝宝酱油腌制十分钟以上

这样能让肉质能加嫩滑哦，酱油是选加的

4、开水把意面烫熟捞起备用

请根据宝宝的咀嚼能力调适意面软硬程度

5、热锅，加入热炒油，把肉沫炒香

6、加入番茄，炒至出汁，加入适量的水，煮至入味

7、加入意面，煮至入味、软熟

8、撒上奶酪粉混合均匀即可

酸甜好开胃！

番茄酸甜可口，肉沫咸香入味，还带着芝士香，和小圈圈意面搭配一起，无论从味道和口感上都非常搭。宝宝会很爱吃，而且意面还能顺便训练宝宝的咀嚼能力哦~

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