我家宝宝非常爱吃汤面,所以我也绞尽脑汁想各种好吃的搭配,之前也分享了很多辅食面的食谱,点击进入小程序:宝宝辅食天天学,搜索“面条”就能搜到哦。
今天这份搭配可是宝宝的新宠,虾仁和香菇,一个富含钙质,一个富含维生素D,有助于促进钙的吸收,可谓补钙经典CP!
这两种鲜味十足的食材,再加上水分很足面的西葫芦,增添绿色吸引宝宝注意之外,还能补充膳食纤维,缓解宝宝便秘,让整个面又鲜又甜。面条久煮不糊,带着天然的麦香,吃起来很清爽。
这一碗面,给宝宝当早餐或者午餐都太适合不过了! 简单快手又美味,全家人都爱,赶紧来一份吧!
| 西葫芦鲜虾面 |
10M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
香菇3朵,西葫芦半根,鲜虾仁3-5个
营养面1包,亚麻籽油适量
1、香菇切碎
请根据宝宝的咀嚼能力调适大小
2、把西葫芦切细
请根据宝宝的咀嚼能力调适大小,也可以换成其他蔬菜哦
3、虾仁切碎
请根据宝宝的咀嚼能力调适大小
4、锅中加入开水,加入香菇和西葫芦
5、煮沸后加入营养面、虾仁
煮的时候适当地搅拌一下,避免面沾底
6、煮至所有材料软熟,滴入几点亚麻籽油,即可完成
简单好快手!营养又美味!
既有鲜虾和香菇的鲜味,又有西葫芦的清甜。
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页面更新:2024-05-24
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