储永良｜风湿科主任强调6大痛风误区，你踩到了吗？

痛风是属于关节炎的一种病症，它主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱导致尿酸的合成急剧增加或排出不及时，造成血尿酸浓度过高引起的。痛风处理不好会诱发肾脏疾病，所以痛风患者在平时用药或饮食、运动作息方面要多加注意，以免触碰到雷区，耽误病情的康复。
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储永良 广东省中医院珠海医院风湿病门诊主任

✪ 储永良 ✪医师简介

广东省中医院珠海医院风湿科主任，硕士生导师，第一批国医大师李济仁大师岭南传承人，世界中医药联合会自然疗法分会理事，广东省中医药学会风湿分会常委，广东省中西医结合学会痛风分会常委，《风湿病与关节炎》编委，擅长中西医结合治疗各种关节炎，尤其痛风治疗，应用西医达标治疗联合传承国医大师李济仁经验特效方；有痛风石者采取特色外治方法清理痛风石，目前已根治近10000患者完全停药不复发，精于手法复位结合筋膜分层疗法治疗各种颈肩腰腿痛等痛症等。储永良主任提醒大家，关于痛风的这6大误区，千万别去踩！

误区一：只靠一个医生就能治好病

储主任介绍，其实自己在为病人治病期间除了给病人开药，自己身后还有一个健康管理的团队为病人提供跟踪服务。通过“生命守护”平台，他的痛风医护团队可以随时看到痛风患者上传的尿酸值，便于他对症状做用药和指导调整。所以他在一线问诊后，自己强大的运营团队为病人提供了大量的后续服务！其中线上客服随时关注病人的病情；医助提醒病人饮食、运动；营养师为病人制定个性化的膳食食谱……

​ 误区二：纯中药治疗痛风效果好，可根治

不可否认，中药或一些方剂有降尿酸作用，但是，单用中药无法将尿酸有效地降到标准值，因此也无法完全清除体内库存的尿酸盐结晶，所以也谈不上根治。更有一些网络媒体误导大家，说乌鸡白凤丸或一个中药方（基本是以四妙丸为主方）、或是单方如乌骨藤等能根治痛风，导致了不少患者上当甚至耽搁病情。储主任认为，合理运用中药，再结合西药，可以起到相得益彰的治疗作用。
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误区三：尿酸大多数由细胞代谢产生，所以饮食控制不重要

痛风是由于体内嘌呤代谢出现紊乱，导致其代谢废物尿酸在血液中激增并产生尿酸石沉淀，从而引发疾病。在嘌呤代谢过程中，80%来源于细胞代谢，20%由食物产生。然而，细胞代谢的原料从何而来？追根索源，还是以食物为原料，但凡进食高嘌呤食物(肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等)、饮酒(啤酒、白酒)都可以使血尿酸增高。储主任建议，饮食控制是痛风治疗的根本，只有合理地调整饮食结构，才能够完全控制痛风。

​误区四：尿酸降至正常值后，不用再吃药

大多数患者都接受过降尿酸治疗，但相当部分患者尿酸降至正常后便将药物减量或停用。其原因还是对痛风了解不够，痛风是尿酸盐结晶变化所致，尿酸盐结晶则是长期的高尿酸血症导致大量尿酸盐无法排除堆积而成，这些堆积的尿酸盐结晶不是尿酸降至正常值以下就立刻消失的，而是要经历相当长的时间才能逐渐溶解排除最后消失殆尽，这个时间根据病史长短，从数月到数年不等，所以一旦治疗必须坚持长时间的有效控制尿酸。

误区五：尿酸降得低对身体有害

尿酸确实有一定的生理作用，我们灵长类动物特有，人类直立行走需要维持一定的血压保证大脑血液供应，尿酸就有升血压的作用，并且有刺激神经敏感性的作用。但是，过犹不及，过多的尿酸盐在体内不仅仅导致关节炎，还会引起心脑血管疾病疾病甚至引起猝死，还会与高血压、糖尿病、高血脂，成为四个“姊妹病”，患上其中一种，其它几个也会接踵而来，随着滋生心脑血管疾病、肾脏损害等等，贻害无穷。

误区六：痛风不可治愈

储主任介绍，痛风是由长期的高尿酸血症导致尿酸盐结晶堆积引起的，所以，只要积极清除这些库存的尿酸盐，以后保证身体产生的尿酸不超过肾脏排泄能力，不再过剩，那么痛风就能够治愈，所以就要求降尿酸要达标。降尿酸最佳的目标是降到360umol/L以下，包括有痛风石在内的慢性痛风患者更是要求降到300umol/L以下，维持这样的尿酸水平，经历大约半年左右的时间痛风会较少发作，再经历1-2年时间，痛风会自愈；有痛风石的，需要痛风石完全溶解消失，并继续维持一定时间后，一样也会治愈。

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