女性成长：生病是在提醒你，你亏待了自己

最近的生活让我有着很多的感触，爱自己，怎样才算爱自己 ？让自己的感觉好起来，就是爱自己吗？

最近的事情又多又杂，感觉喉咙疼痛难受，说话时嗓音不清晰，其实生病是在提醒你，你亏待了自己。这要放在以前，我一生病，就会马上去找医生，用吃药的方式把病摆脱掉。我相信，大多数人都是这样想的，有病了去找医生是一件再正常不过的事情了 。

而现在，我生病了。我会想，这是我的身体向我传递的一种情绪，是我自己亏待了自己的身体，我的身体用生病的方式来提醒我，我亏待了自己。

比如，这段时间工作上事情太多。体力有些透支，这段时间没有好好吃饭，没有好好锻炼身体。这段时间进入一种工作狂模式，甚至有点虐待自己了，等等。

一般来说，生病和不爱自己有着必然的联系，这是导致生病的深层心理模式。

如果能够做到真正的爱自己，生病时让自己的身心灵彻底放松，就算是不吃药，身体的症状自会减轻不少。在生病的时候，在心理上要学会自我疗愈 。

让自己的心灵成长，让自己的心灵变得强大，能抵御风雨。想起那个卖火柴的小女孩，如果她能够强大，她应该知道火柴是不能够长时间取暖的，她可以找个更温暖的地方取暖；如果她能够主动寻求帮助，她可以敲敲门给自己一次机会，也许会遇到好心的人，也许会有人请她吃饭……让自己成长起来，好好爱自己，给心灵带来正面的能量。

如果在以前，我的周围时常会有一些敏感忧伤的女性朋友，我们互相倾诉，彼此安慰，有时候会聚在一起抱怨婆媳关系不好处理，会抱怨老公陪伴自己的时间太少。而今天的我，朋友圈也在发生着一些变化，我更欣赏那些快乐幸福充满阳光的女性闺蜜，我们互相照耀，彼此给予勇气和力量。

不断地学习，不断地成长，自己也在慢慢地发生着一些变化。如果在以前，你问我，我想要的生活是什么，我会回答：“等到有一天，孩子长大了，我的时间自由了，我可以去享受一个月的休假，我可以……”

而今天的我，如果你问我，我想要的生活是什么，我会回答：“我现在拥有的生活就是我想要的生活，因为现在的生活是我自己选择的，我接纳它的好与坏，也很感恩，感恩自己现在拥有的一切。”

从今天开始，做一个爱自己的人，接纳不完美的自己，接纳有缺点的自己，让自己拥有自我疗愈的能力 。

所以要想身体不生病，就要好好的爱自己。爱自己从当下开始。