情感育儿：接纳孩子的情绪，比什么都重要

不少妈妈们给我说，“每天在辅导孩子写作业的时候，一看到孩子磨磨蹭蹭地样子，我就恼火。”

我想说，在生活中，我们每天都要面对各种各样的情绪，可以说，一个正常的人，必然会有各种各样的情绪。要弄清楚孩子出现这样的行为背后的情绪是什么，要具备接纳孩子情绪的能力。

我们要“无条件接纳”孩子的情绪，“无条件接纳”是“接纳孩子的个体差异”，接纳孩子独特的个性特点。“无条件接纳”，是允许孩子有情绪，允许孩子有情绪表达，但并不是要无条件满足孩子的所有要求。

我们来看一个案例：

这是一位在广告行业做得风声水起的成功人士，给我讲述他的成长史。

他说自己小时候家里很穷，而自己的脾气又非常暴躁，发起脾气就像火山爆发一样，乱摔东西，不管不顾，家里的生活用品都被他摔了一遍。学校里的同学都远远地躲着他，生怕被他的坏脾气招惹上。其实，他也知道自己脾气不好，可就是控制不住自己的情绪。

父母是没有多少文化的农民，看到这种情况也很着急，于是想了一个办法：父亲给了孩子一袋钉子，告诉他每次发脾气的时候，就钉一颗钉子在木板上。第一天，他就在木板上钉了10 颗钉子，很快整块木板就快钉满了。于是，他有意识地控制自己的情绪。这时他发现，控制自己的情绪好像比钉下那些钉子要容易些，慢慢地，他发脾气的次数一天比一天少。

看到这个情况，父母又告诉他，从现在开始，当他能控制自己情绪的时候，就拔出一颗钉子。一段时间后，他把所有的钉子都拔了出来。

之后，父母拿着那块满是钉子孔的木板，对他说：“孩子，你做得很好。但是，你要知道，乱发脾气就像这些钉子也会给别人造成伤害。尽管你承认了错误，也会给别人造成伤害。”

至此，他才明白父母的苦心，之后，他发脾气的次数越来越少了，人缘也变得越来越好。

这个案例告诉我们，作为父母，要接纳孩子的情绪，要想办法提高孩子控制情绪的能力。接纳孩子的情绪，比什么都重要。事实上，很少有父母教会孩子真诚地面对自己的情绪，也很少有父母接纳孩子的情绪。

正因为如此，当父母真正无条件接纳孩子的情绪，并找到孩子情绪背后的原因，才能给孩子安全感和信任感。父母才能走进孩子的内心世界，打开孩子的心扉，孩子才会愿意接受父母的想法和建议。孩子才会善于管理自己的情绪，才会变得乐观向上。

一个家长给我说，我的孩子太调皮了，每天上蹿下跳，我就希望他安静一点，怎么办？我想说，每位父母都应该了解，你们的孩子是世界上独一无二的，我们不能把孩子培养得既外向又内秀，既端庄又活泼。每个孩子都会有不同的气质类型。

比如，孩子感情丰富，特别善于表达自己，特别憧憬快乐的东西，却遇到了一个“唐僧式”的家长，这个家长就把孩子所有的热情都扼杀了。所以，要接纳孩子不同的个性特点。

父母可以静下心来想一下，难道我们大人就没有情绪吗？难道我们就可以很好地管理自己的情绪吗？在生活中，我们就很少愤怒和发脾气吗？其实，很多方面都做不到。那么，我们为什么要求孩子做到自己都做不到的事情呢？

作为父母，我们要接纳孩子的情绪，用爱和理解来感受孩子的情绪，加以正确的引导。给孩子一个释放情绪的窗口。情绪是用来疏导的，不是用来压抑的。

接纳孩子的情绪，比什么都重要。

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