夫妻携手减肥,222斤胖子逆袭成为匀称的大美人

这个来自美国印第安纳州的女子,名叫Lexi Reed,她打小就是别人眼中的胖姑娘,从小到大零食不断,每天与她作伴的也只有各式各样的垃圾食品,随着年纪的增长,她的体重愈发的重。

2007年,她迎来了人生中的伴侣—Danny,Danny并不会嫌弃她的胖,反而很乐意陪着她一起分享美食,这种相见恨晚让两人感情迅速升温,当Danny求婚Lexi的时候,两人的体重已经一个相当大的重量级,Danny的体重涨到了127公斤,而Lexi则是飙升到了222公斤。

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Lexi曾经回忆说:“我们从来就不吃蔬菜,更别说健康的饮食原则了。我们基本上只吃油炸食物和外卖。我们每天都吃很多,好像不知道怎么停下来一样。”

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虽然从小胖到大,但Lexi还是无法接受自己是个胖子的事实,她说:“我在外面吃东西的时候老是害怕坐坏别人的家具,会有人在背后说我,但我无可奈何,我确实是胖。”

甚至还有一些很不好的体验:“有一次我在公园想去坐一下过山车,结果竟然因为我的体重太重了而被拒绝,这真的太让我感觉到羞辱了。

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结婚的时候,由于肥胖,过程也不是那么的顺利,光选择婚纱就找了很多家门店才找得到自己穿得下的;本想甜蜜一番去度蜜月,没想到由于肥胖寸步难行;想拥有自己的孩子,却被告知患有糖尿病。种种的一切让她更加坚定自己内心的想法—健身减肥。

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丈夫Danny当然是支持妻子的,他说:“我支持你,要胖我陪你一起胖!要瘦我陪你一起瘦!我永远是你的依靠!”丈夫的话让Lexi非常感动,更加坚持了要坚持的心。”

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由于肥胖,Lexi在做运动的过程中总是倍感吃力,没办法,还不能放弃,况且丈夫就陪在身边呢。

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令人惊喜的是,Lexi仅仅用了一周时间就减掉了10斤左右,这点燃了她的信心,开始规划起自己的健身时间来。

他们开始自己制作简单的食物,西蓝花、鸡胸肉、牛肉、蔬菜等,还仔细计算热量的摄入,严格控制自己的食欲。

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他们每天多喝水,拒绝再碰任何碳酸饮料,每天都仔细记录自己的饮食情况。加上每周3-5天的健身房运动,减肥就这样顺利的进行着。30天25斤,74天50斤,5个月100斤,连Lexi自己都惊讶于减肥之后的变化!

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Lexi说,当她减到199斤的时候,她忍不住哭了,因为自从成年以后,她就没有这么瘦过。

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现在的她可以轻松的做很多运动项目了,再也不感觉到吃力,Lexi把自己的经历分享到了社交网络上,他们夫妻俩坚持减肥的行动和前后的变化让大众非常惊讶并深受鼓舞,夫妻俩就这样爆火了起来,在ins上拥有了超过100万的粉丝。

甚至连NBC和CBS都采访了他们,让他们讲述一下自己的减肥历程,让更多人受到启发和鼓舞。

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页面更新:2024-05-23

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