糖尿病患者也会会出现头晕，这可能是疾病的症状，也可能是脱水或某些药物所导致。

糖尿病会导致低血糖或高血糖，这会让人感到头晕。高血糖也会导致脱水，因为身体通过尿液从血液中去除多余的葡萄糖，同时带走额外的水分。

脱水

由于血糖水平过高，糖尿病患者就会有更高的脱水风险。高血糖会导致肾脏通过尿液从血液中去除多余的葡萄糖。

当肾脏从血液中过滤葡萄糖时，它们也会去除水分。排尿增加意味着我们更容易脱水。

脱水会导致头晕。脱水的其他症状包括：

• 眼睛干涩
• 口干
• 头痛
• 口渴
• 深黄色尿液
• 疲倦

某些药物

某些药物可以引起头晕，包括降低血糖的糖尿病药物。

治疗2型糖尿病引起的头晕很重要。严重的头晕可能会影响日常工作和生活质量。

如果不进行治疗，某些引起头晕的原因可能会发展为严重的并发症。在严重的情况下，不受控制的血糖水平可能会导致意识丧失或酮症酸中毒。

我们可以学习如何控制2型糖尿病的症状，保持健康的血糖水平，并防止脱水和头晕。

治疗和管理

低血糖：15:15法则

医生会建议低血糖的糖友采用15:15规则。我们可以取15克的碳水化合物，然后在检查我们的血糖水平，15分钟之后。如果血糖仍然很低，再服用15克。

我们可以重复此操作，直到水平在正常范围内。这样可以有效提高低血糖的碳水化合物。

在紧急情况下避免使用复杂的碳水化合物来治疗低血糖，因为这些会减慢身体吸收葡萄糖所需的时间。这同样适用于含脂肪的碳水化合物，如巧克力。

一旦血糖水平恢复到健康水平，我们就可以吃健康的零食以防止其水平再次下降。

碳水化合物水平因人而异，儿童治疗低血糖所需的碳水化合物含量少于15克。

低血糖：胰高血糖素

在低血糖严重的情况下，当15:15方法不足时，我们可能需要胰高血糖素。胰高血糖素是胰腺产生的一种激素，用于释放储存的葡萄糖。

高血糖：饮食和运动建议

高血糖的糖友可以通过运动和少食多餐、营养均衡的饮食来降低血糖水平。

如果血糖水平高于240毫克/分升，进行运动可能不安全，因为尿液中可能存在酮。酮是身体在使用脂肪而不是葡萄糖作为燃料时产生的废物。

用尿液中的酮进行锻炼可能会导致血糖水平进一步升高。酮体的堆积也会导致危及生命的疾病，称酮症酸中毒。

高血糖：补水

控制高血糖有助于治疗脱水。全天喝大量的水可以帮助身体保持充足的水分。对于严重脱水情况下，我们需要补充电解质。

最好避免含糖饮料或果汁，因为它们会增加血糖水平。

药物

如果药物引起头晕，医生会改变剂量或提出替代方案。

2型糖尿病会导致低血糖或高血糖以及脱水，这些都会导致我们感到头晕。某些药物，包括糖尿病药物，也可能导致头晕。

头晕可能是血糖不受控制或脱水的迹象，如果不进行治疗，这两种情况都会导致严重的并发症。