1型和2型糖尿病都属于身体不能正确储存和使用葡萄糖，葡萄糖是能量所必需的。葡萄糖会聚集在血液中，无法到达需要它的细胞，从而导致严重的并发症。

1型糖尿病一般出现在儿童和青少年身上，也可能发生在成人身上。在1型糖尿病中，免疫系统攻击胰腺β细胞，使它们不能再产生胰岛素。

随着年龄的增长，经常暴饮暴食的人群很容易患上2型糖尿病。在2型中，胰腺产生胰岛素，但身体不能有效地使用它。

这两种类型的糖尿病都会导致并发症，例如心血管疾病、肾脏疾病、视力丧失、神经系统疾病以及血管和器官损伤。

诊断

1型糖尿病的发病往往都是突然的。如果你出现该症状，建议立即就医。

相比之下，处于2型糖尿病早期阶段的人，可能没有任何症状。但此阶段的常规血液检查会显示血糖水平升高。

患有肥胖症和其他2型糖尿病风险因素的人，建议定期检查以确保血糖水平健康。如果测试显示血糖很高，很可能患有糖尿病或糖尿病前期。

糖尿病前期是指，的血糖水平升高但尚未达到诊断2型糖尿病所需的水平。

以下测试可以帮助诊断1型或2型糖尿病，包括：

• A1C测试：对于A1C测试，医生会采集血液样本，让医生了解一个人过去2-3个月的平均血糖水平。
• 空腹血糖(FPG)测试：这可以测量一个人在禁食一段时间后的血糖水平。患者在测试前至少8小时不得进食，一般都是在早餐前进行测试。
• 口服葡萄糖耐量测试(OGTT)： 该测试可以测量我们如何处理葡萄糖。患者在饮用含糖饮料前2小时和后2小时进行血糖测试。
• 随机血浆葡萄糖(RPG)测试：医生会使用RPG测试来测量我们一天中任何时候的血糖水平。在进行此测试之前不必禁食。

风险因素

遗传和环境因素也会会引发1型和2型糖尿病。我们可以通过选择健康的生活方式来避免2型。

1型糖尿病的危险因素包括：

• 有糖尿病家族史
• 出生时有某些影响身体产生或使用胰岛素方式的遗传特征
• 可能接触某些感染或病毒，例如腮腺炎或风疹巨细胞病毒

一些疾病，例如囊性纤维化或血色素沉着症，会减少人的胰岛素分泌并导致一种与1型糖尿病非常相似的糖尿病。

2型糖尿病的危险因素包括：

• 家族中有位2型糖尿病
• 肥胖
• 抽烟
• 遵循不健康的饮食习惯
• 缺乏运动
• 使用一些药物，包括一些治疗HIV和慢性类固醇的药物

维生素D

低水平的维生素D可能在1型和2型糖尿病的发展中起作用。

据研究表明，当一个人缺乏维生素D时，身体中的某些过程，例如免疫功能和胰岛素敏感性，将无法正常工作。这会增加患糖尿病的风险。

维生素D的主要来源是阳光。食物来源包括油性鱼类和强化乳制品。

糖尿病是一种严重的疾病。

虽然这两种糖尿病都存在遗传联系，但我们可以通过遵循健康、积极的生活方式来降低风险并控制2型糖尿病的进展。

任何被诊断为糖尿病前期的人，建议遵循健康的生活方式，这可以降低或消除发生2型糖尿病的风险。