“国学大师”104岁梁披云养生秘诀：3个习惯，活成“神仙”

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梁披云先生有句名言：奋斗就是生活。

他用波澜壮阔的一生，践行了“奋斗”的意义。

聪启蒙之初，他就立下了宏图大志，做出一番轰轰烈烈的大事业。

从6岁进私塾，到23岁早稻田硕士研究生，17年的求学生涯，让他经历风吹雨打，遍尝酸甜苦辣，逐渐成熟、强大起来。

梁披云的书法，功底扎实，个性张扬，被称为“一绝”。

上世纪20年代，梁披云就读于上海大学，校长是于右任。业余时间，梁披云就去“叨扰”于先生，让他教自己学书法。

于右任看了他的习作，觉得他是可塑之才，就经常给他提出建议，指点迷津。

于先生说了一句话，梁披云终生难忘。

学习书法的人都知道，学书法离不开临摹字帖。在这里，于先生告诉他一个秘密：喜欢什么碑帖，就大胆临摹，心系一处，精益求精。

兴趣，是最好的老师。

在不断深挖的过程中，他渐渐触摸到书法精髓，慢慢崭露头角。

后来，有人向他求教，他说奋斗就是生活，坚持不懈就是成功的秘密。

总结，梁披云说，内心火热，就是最好的生活；也可以说是他养生的第一个秘诀。

2

梁披云先生说，艺术真谛在于人生修为。

他主张“读万卷书，行万里路”的探索精神。

他习惯简朴的生活。大道至简，是他陪伴一生的信念。

梁披云有个创作理念：“心正则笔正。”

书法这种艺术看上去，一点也不复杂。

一支笔一张纸，就可以实操起来。由于它的简便易行，相对而言门槛比较低，似乎谁都可以舞文弄墨，笔走龙蛇。

其实，没有那么简单。一个书法作品，仅仅形神兼备还不够，还要揭示人内心思想与灵魂世界的。这才是书法的真正含义。

书法作为思想的载体，每个字里都有作者的“良苦用心”。写字的过程，也是寻找自我，发现自我，创造自我，得到一种精神上的满足。

孟子说，大人者，不失赤子之心者也。

说的是，德才兼备的人，始终保持一颗孩子般天真无邪的心灵。

心无旁骛，纯净如水，便是这样的境界。

内心纯粹，是梁披云先生的第二个养生秘诀。

3

梁披云深谙：“大德必得其寿”。

大德说白了，就是永远保持善良。

所谓“积善成德”，就是长期保持慈悲为怀理念，一步一步走向成功。

梁披云先生的“长寿秘诀”里有个重要认知。那就是对任何事物都不会太介怀，懂得知足常乐，随遇而安。

梁披云先生用自己坚持不懈的追求，回答了“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的生命意义。

他爱好广泛，除了书法，还有音乐，运动，旅行等爱好。忙碌而充实的生活，让他精神抖擞，活力四射。

作诗，把大自然画在纸上；

写字，在墨临边触摸夕阳。

对他而言，写诗就是返璞归真，书法就是气功锻炼。聚精会神，宠辱皆忘；前尘往事，都是浮云。

• 修成一颗淡泊宁静的心，正是他保持心情舒畅的不二法门。

养生，其实就是养成良好的生活习惯。

《黄帝内经》里的：“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。

吃喝拉撒，有规律，绝不随便改变；

心情心态，放第一，绝不轻言放弃。

淡泊宁静，就是梁披云先生的第三个养生秘诀。