晚上经常起夜小便，影响睡眠怎么办

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穴名解说

Qū gǔ（RN2） ,经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。任脉、足厥阴之会。别名：尿胞穴。大家从这个穴位的别名就能感受到，这个穴位主要治疗的症状是什么。

穴位位置

位于腹下部，耻骨联合上缘上方凹陷处。（即：位于腹部前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。取穴时采取仰卧位。）

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有髂腹下神经的分支。

作用功效

促进膀胱气化，减少夜尿，遗尿，尿不尽等排尿功能性疾病。

疾病治疗

主治阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经、少腹胀满、小便淋沥、遗尿、疝气、遗精、前列腺、阳萎、赤白带下、痛经；

阴囊湿疹，五脏虚弱，虚乏冷极，膀胱炎，产后子宫收缩不全，子宫内膜炎。

治妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮等；

通利小便、调经止痛、收降浊气等。

技术应用

-按摩

每天按摩曲骨穴50～100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。需要注意的一点就是，这个穴离膀胱很近，所以，在按摩前一定要排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。

点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

曲骨穴治前列腺炎，通小便

-针刺

寒则先泻后补或留针多灸，热则泻针出气或水针。

直刺0.5～1寸，穴位内为膀胱，故应在排尿后进行针刺；可灸。孕妇禁针。

-艾灸

患者喜暖恶寒，小便淋漓不断，尿频尿急，属于虚寒症状的可以在曲骨穴上艾灸。

刘高峰 老师简介

刘高峰 毕业于北京中医药大学，从事临床及中医亚健康研究二十余载。现任中国民间中医药研究开发协会中国传统腹部诊疗分会会长。善于应用腹部诊断结合四诊合参，进行精细化诊断，对于指导临床遣方用药方面有独到认识。在从事临床近三十年的基础上，独创了“开门三通法”中医特色诊疗框架，在临床实践过程中，将针灸、推拿、汤药等中医治疗手段有机融合，极大的提高了诊疗效果。

曾师从《伤寒论》经方大家冯世伦教授及脏腑按摩大家臧福科教授。对于腹部诊疗及亚健康疾病有独特的认识视角。