快乐的生活

勤劳耕种，风条雨顺。果树丛林，秋实冬藏。预防天象，不受饥迫。丰硕积累，桑叶养蚕。栗子养身，桑葚甜可。鹌鹑相随，喜鹊齐飞。

展开阅读全文

页面更新：2024-05-02

标签：天象桑葚养蚕桑叶养身鹌鹑喜鹊丰硕果树勤劳丛林快乐

谈谈自己健康生活管理方式

以前我的日常生活就是得过且过，自从学习了健康管理师相关知识之后。我觉得应该改变自己的不良生活方式，现在谈谈我是怎样进行健康生活方式管理的。我现在说一下，我生活方式是怎样改变的。首选就是健康知识的充实，知道了生

40岁女性应该怎样养生？

到了40岁，身体各项机能都明显都下坡路了，不仅经常觉得劳累，而且高血脂、高血压、糖尿病，以及子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病也开始找上门来。那么，到了40岁，在养生方面有哪些需要注意的呢？首先，一定要保持愉快的心情。现在很多

焦虑，是你没有放松

前段时间，遇到一个焦虑的来访者，小李，35岁已婚，在食品公司上班，因市场扩展，小李想表现自己的能力，于是自告奋勇承担起整个街道社区的市场拓展，公司要求他1个月内拿下这片区市场，时间紧、任务重。任务开展后，实际情况远没有他想

心理咨询师教你，老婆太强势怎么办？

近期，我接到这样一位来访咨询者，他说老婆性格太强势，经常因一些家庭小事而大发雷霆。他自己的性格偏弱势，妻子发脾气的时候，偶尔回2句，大部分时间会忍气吞声，每次闹矛盾，他的心情就会很郁闷很压抑。我让他举个例子，因什么吵架，

减肥成功经验教你最简单有效的方法

如今社会，很多人体重超标，想要减肥。作为健康管理者，肥胖干预是我的工作之一，接下来我谈谈我为管理对象成功减肥的经历。我的肥胖管理对象（为了更好叙述，下午统称为她），女，30岁，已婚，体重75kg,身高1.61m，体重指数28.93，属于肥胖。

科技让生活

#科技让生活更有品#

飞吧我的鸽子

信鸽绕宇宙，遨游过洲海。华夏山河景，一条古长城。比赛争荣誉，喜报送到家。兴旺富年华，夺冠陈柳乐。

心理咨询师教你如何化解“35岁综合症”

作为心理咨询师统计了咨询者的年龄，最多的年龄是35岁左右。所以我这里要说的就是 —“35岁综合症”。为什么说会得“35岁综合症”呢，源于这个年龄段的压力焦虑心理。 35岁了，你可能已经成家了，有了妻子孩子，还有父母。 35

刚入行的心理咨询师-记录我第一天给咨询者做心理咨询

作为刚入行的心理咨询师，刚开始从事心理咨询总会有那么一点胆战心惊。那是因为我没有多少实践经验，怕担不起重任。但要我的理论知识还是比较丰富的，很多咨询理论技巧都可以信手拈来应用到实践中去，下面我谈谈第一天给咨询

你感到抑郁吗？算一下就知道

经常有人问起，自己是不是得了抑郁症，这里分享一个自测方法，你算一下就知道，文末有结果解析哦。偶尔有时经常持续 1. 我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 2. 我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3. 我要哭或想哭 1 2 3 4 4. 夜间

早起早睡的人有健康

如今社会，大部分的人晚睡晚起，为了健康，你应该改改了。一日之计在于晨，健康运动也在于晨，早上的时候我们充满了充分的体力与精力，是时候出去晨练，呼吸新鲜的空气。清晨，我们还没有进食，有的就是自身体内的脂肪，此时进行有氧运动

心理咨询师教你摆脱负面情绪

今天，接到这样一位咨询者：他工作上诚诚恳恳，到了评先评优的时候却没有他的份，他为此闷闷不乐，产生消极工作的负面情绪。在家，因为他觉得赚的钱比她老婆少，得不到老婆的认可，产生生活怠慢的负面情绪，经常因为一点小事跟老婆吵架

内向，不必多虑

王同学，是个内向的人，话不多，从小在学校就不太引人注意，他几乎不在群体中跟其他人聊天，更不会像他人一样谈笑风生。他总是坐在座位上认真地看书写字，似乎外界与他隔离。他的学习成绩一直都很好，每当被老师表扬，他会面红耳赤，女

旅行，就是你的心理医生

当你觉得生活不能够让自己快乐和满足的时候，要不就出来走走，看看这个世界，也许能帮你领悟什么是人生!一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂，一颗心若是禁锢得太久，总有一天会失去平衡，我们需要放飞心灵，让心翱翔在自由的天空。

强迫症状，你占有几条？

你有以下强迫症状吗？强迫症主要类型：强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫思维、强迫动作（洗涤、检查、计数、仪式动作）、强迫意向、强迫情绪。以下是一些表现形式：1、晚上睡觉，手机必须开机并且放在枕边，不想错过一条信息。2

上滑加载更多 ↓

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top