三伏贴有效吗？

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每年都有报导，有人因三伏贴皮肤出现接触性皮肤炎（一种皮肤过敏反应）。然而，只要到了三伏天，这个活动又搞得如火如荼。

民间中医搞这活动还能理解，然而，国内很多正规医院也开展所谓“三伏贴”业务，往人身上的穴位贴上一些中药，号称这样到了冬天，人就不会患上呼吸系统的慢性疾病，达到所谓“春夏养阳”、“冬病夏治”的效果。而且，对于各个科室，类似“三伏贴”的中医外治业务是一个考核指标。甚至还见过有人宣传运用“暖宫贴”治疗“宫寒”不孕症的，神奇吧？

很多百姓对此是非常相信的，居然有一些家长还会在三伏天带着容易感冒或者有哮喘病史的孩子去贴“三伏贴”。科普作家方舟子早几年就开始批判这个做法，但似乎没有起到任何作用。

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根据方舟子的推理，三伏贴无效的理由有三：

1、贴在穴位上的中药有没有可能进入人体呢？

皮肤是保护我们人体的一道天然屏障，一般的物质是没法透过皮肤被人体吸收的。甚至连水这么小的分子都没法透过皮肤被人体吸收，否则我们口渴了，到游泳池泡一泡不就解渴了？实际上当然是不行的，你在游泳池泡的时间再久，还是口渴，说明水是没法透过皮肤进入人体的。连水都没法通过皮肤被人体吸收，更何况是比水分子大得多的药物分子呢。

所以一般来说，药物是没法被皮肤吸收的，需要口服、注射。

当然，有个别的药物是能够被皮肤吸收的。我们姑且假定三伏贴里头的中药成分是能够被皮肤吸收的，那么，就有了第二个问题。

2、药物能够透过皮肤被人体吸收，它们在人体内是否能够达到一定的浓度呢？

药物要起到治病的效果，是必须要在血液里达到一定的浓度才可以的，叫做药理浓度。三伏贴所用的药物的量本来就很少，即使有一部分能够被人体吸收，量也是非常小的，是不可能在血液里达到药理浓度的，那么就不可能用于治病。

3、再退一步说，即使三伏贴里的药物被人体吸收后，能达到治病所需的药理浓度，那么是不是能够在几个月后的冬天起到治病的效果呢？药物一般来说，是在使用了以后，立即对身体起到治疗作用。如果现在得了某种呼吸道疾病，在吃药或打针以后，很快就能缓解或治愈，而不是要过几个月以后才能表现出疗效。所谓的“冬病夏治”，在理论上是经不起推敲的，是非常荒唐的。

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我不敢说三伏贴没有效果，但至少是缺乏疗效性证据的。跟许多中成药类似，如果有效，我想更多的是“安慰剂效应”，而且可能是有害躯体健康的心理安慰；退一步说，如果要“养阳”，不如直接利用太阳的能量，至少这方面的获益和风险在世界上是有明确研究的，例如，治疗季节性抑郁的光照疗法就是如此。

希望大家运用自己的逻辑思考去判断取舍，而不是某某人、某某地方的宣传。要知道，这年头骗你没商量，无知是要交“智商税”的。——《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》。