育儿：身上的小点点

今夜偏知春气暖

风随着春天的到来也慢慢恢复活力，

而风邪也悄悄壮大着队伍。

春风一吹，风疹也出现了，

特别是长在孩子身上的时候，

又大又难看，

各位看客不自觉皱起了眉头。

今天我们说说荨麻疹。又叫风疹。

其实除了和风相关，还和很多因素有关。

慢性荨麻疹（过敏性皮疹）

西医认为与食物、药物、感染、吸入物、遗传因素、内分泌及精神因素等有关，由于西医比较注重外在因素和既成病变（致敏原的检 测、脱敏治疗、组胺拮抗治疗等），临床治疗多是效果短暂，患者皮损和瘙痒不能得到长期缓解，停药容易复发。

客观而言，本病系内、外因共同作用而发，内因比外因更为重要。对此，《内经》早有明确论述： “风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。”

以往的经验告诉我们，荨麻疹缠绵难愈，“湿”、“虚”是关键，营卫不和也是常见的发病机制。湿性粘滞，风与湿合，则风邪难去；体虚则正不胜邪，风邪稽留。不少情况下，“湿”与“虚”往往同时致病。

提示在慢性荨麻疹的治疗上，应注意祛湿和补虚，兼以祛风及调和营卫。

中医的精髓在于辨证论治和整体观念，而辨证准确则是取效的关键。本病中医证候十分复杂，往往虚实错杂，寒热夹杂，需要认真观察体会，从形体、面色、精神、饮食、睡眠、月经、二便、舌脉等各个方面获取信息，综合分析，辨为某“证”，然后立法遣方。

辨证遣方如下，可根据临床症状加减化裁。

不吃药的中医外治法也不少。总则是祛湿和补虚，兼以祛风及调和营卫。

①温和灸，普通艾条灸神阙（肚脐）10分钟，灸至皮肤发红、深部组织发热为度，注意随时查看以防灼伤。每天一次，5-7天为一疗程，每个疗程结束后可以休息2-3天后继续下个疗程。

②穴位按揉：曲池（疏风）、合谷（疏风）、血海（补虚、调和营卫）、足三里（祛湿+补虚）、三阴交（祛湿）、中脘（补虚）。每个穴位10分钟。年龄低于10岁的儿童还可摩腹。可每天操作。

③刺络放血。耳朵上有个穴位叫“耳尖”，位置就是耳廓的最高点，用三棱针或者消毒后的大头针迅速放血3-5滴即可。一般用来治疗急性荨麻疹，效果显著。

④中药敷脐疗法：是通过以中药敷贴人体腹部神阙穴（脐），利用皮肤透药性进行治疗的一种方法，广泛用于治疗各种慢性疾病。取中药 黄芪30g，防风15g，白术20g，地龙15g，乌梅15g，徐长卿15g，当归15g，洗净晾干共研细末，充分混合后备用，每次使用取诸药细末4g（取药前摇匀细末）加入凡士林调成糊膏状敷于神阙穴，纱布块或者创可贴固定，每天晚睡前敷贴，早晨起床后撕掉，每日使用。

⑤药汁涂擦荨麻疹。用五味子、白术、防风、白芍、蛇床子、地肤子、苦参、苍术、透骨草各15g，黄芪30g，桂枝9g，干姜10g加水，大火煮沸，小火煮15min-20min后，将药汁倒出，用棉棒涂擦患处。

饮食总是生活中非常中药的一部分，能带来享受，也能带来痛苦。戴思恭《证治要诀·发丹》云：“瘾疹.……病此者…..有人一生不可食鸡肉及章鱼动风之物，才食则丹随发，以此得见系是脾风。”

指出饮食失宜或食动风之物与发生荨麻疹的关系。

经过统计，现在急性荨麻疹的发生，有至少一半是因为饮食引起，其中有鱼、虾、蟹、贝壳类；肉类食品中如鸡肉、马肉、狗肉、兔肉等；蔬菜类有竹笋、蒜苗、茄子等；水果类如芒果、李子、杏子等。

对于急性荨麻疹，我们应该在日常生活中注意不让其演变成慢性，积极寻找原因，尽量避免日后再次发生。对于慢性荨麻疹，我们应该放平心态，积极尝试各种安全有效的治疗方式，减少其发病时间，不让疾病猖狂下去。

愿春夏时期露出来的皮肤干干净净~

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【百草箱】

赖世伦老师遵师嘱托于2005年回国，2006年创办百草箱至今。秉承“办教育就是要牺牲自己”的精神，投身传统中医、传统文化的教育和传播事业中。

风雨十四载，也是百草箱的公益十四年，平台所有的课程活动结余均投入到了中医药文化传承和推广的相关公益慈善项目中。2020年成立百草箱专项公益基金，愿携更多有识之士，践行大医“普救众生含灵之苦”的精神，以医济世。