阿胶补血，冬季养生佳品

俗话说“冬至到，补阿胶”。阿胶自古以来就被称为补养圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。冬天正是人体进行补养的黄金时节，传统的补养方法各种各样，但以阿胶为传统的补养习俗一直被人们保留了下来，时至今日，在江浙一带依然保存着冬令进补阿胶的风俗。

从源头上处理贫血问题

阿胶的最主要作用是补血。它能刺激骨髓造血，从源头上处理贫血问题。血虚服用单味阿胶即可见效，血瘀、血热者，可适当加配其它药物。

男女老幼各人群都合适

阿胶不温不燥，老少咸宜，一年四季均可。特别合适贫血者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、体虚久病者、中老年女性及脑力劳动者等服用。阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生焦虑心情，使大脑和全身得到充足歇息，有利于加强体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究标明，阿胶含有小分子活性肽，具有增强机体记忆力和增加识别能力的作用。

调节经期作用尤为显著

阿胶被称为“妇科圣药”。能够改善月经紊乱、月经过多过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶自古以来又是安胎良药。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏损，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调节妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

长于补血养颜改进肤色

阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且经过保养气血起到润泽皮肤的作用，使得面色光润，有光泽，能够显著改善黑眼圈，同时也有很好的祛癍效果。同样道理也能用于改善枯发白发脱发等发质问题。