「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

今天又是被踢出“相亲相爱一家人”vx群的一天

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

汉堡=五碗米饭

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

6个糖炒栗子=1碗米饭

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

5瓶啤酒=10个馒头

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

1块月饼=3碗米饭

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

一半西瓜=3碗米饭

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

1片桃酥饼=2个馒头

「大叔说」盘点一下我们身边的高糖零食

你还知道哪些高糖零食

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页面更新：2024-03-01

标签：零食   相亲相爱   月饼   米饭   大叔   馒头   西瓜   啤酒   家人   身边

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盘点一下，那6种“美颜”水果

到了一定的年龄阶段，皮肤不可避免地会出现一些粗糙，暗黄，除了使用化妆品，护肤品之外，还有那些食物可以帮助我们重唤肌肤呢？no.1香蕉香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大

“热性”“寒性”水果大盘点（干货上新）

1、寒性的水果香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷.....2、热性的水果包括：杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣、红毛丹

「大叔说」花粉过敏：看完让家人和朋友看看

你对花粉过敏吗？如果有可要警惕了，你很可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。花粉过敏者可能对哪些水果和蔬菜过敏？因为水果中有少许可引起过敏的蛋白质成分，而其中所含蛋白质结构与花

香肠外层的肠衣，你吃过吗？

无论是我们在便利店买的直接食用香肠，还是购买的红肠还有腊肠，大家都看到食物外面会有一层的肠衣，那么这种肠衣能不能吃呢？今天大叔就给大家科普一下香肠的肠衣分为两种：一种天然，一种人工天然肠衣：大部分采用的都是猪小肠做

这9种食物，将影响孩子的成长

1、油炸类食品：炸鸡汉堡吃得过多，容易加深肥胖，儿童肥胖对其智力会有损失2、食用动物油：猪油，牛油等动物油，虽然吃起来香，但是里面所含的胆固醇可不是一般的高，建议食用植物油。3、辣条：辣条中含有太多色素和防腐剂，会影响儿童

原来不知不觉，盐已经摄入超标

现在大部分家庭做饭都比较注重养生，都喜欢吃得清淡一点，但是每日的盐摄入量依旧超标，这是怎么回事？今天就让我们一起来盘点一下我们身边的“高盐”食物1、1包番茄酱10克≈钠含量100mg2、薯条135g≈钠含量580mg3、咸鸭蛋65

“天然叶酸”前十名，快来看一看

NO.1：豌豆：82.6微克/100克NO.2：菠菜：87.9微克/100克NO.3：青蒜：90.9微克/100克NO.4：核桃：102.6微克/100克NO.5：花生：107.5微克/100克NO.6：茴香：120.9微克/100克NO.7：鸭蛋：125.4微克/100克NO.8：黄豆：181.1微克/100克NO.9：猪肝：425.1微克/1

减肥建议吃什么？

一、早上吃碳水 玉米、南瓜、紫薯、土豆、山药、芋头、杂粮粥、红薯、黑米、燕麦 二、午吃蛋白肉类 鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、牛肉、豆类贝壳肉、禽肉、虾类 三、晚上吃维生素 如西红柿、菠菜、黄瓜、海带、胡萝卜、蘑

「辟谣」秋季养生常见的误区，你中招了吗？

随着人们健康意识的增强，各类习惯也就慢慢变多了起来，如何保护自己，成为了养生的新高潮误区1：贴秋膘，好过冬民间养生学一直有“贴秋膘”的习惯，以为在秋季进补的季节，吃得白白胖胖的，就不用遭受寒冬的侵袭，另一个原因就是在炎

大叔教你：国庆吃太多怎么办？赶紧收藏

每逢佳节胖十斤，欢度国庆的同时，伴随的还有七天的小长假相信不少朋友已经开始组局约吃喝了，少不了啤酒龙虾小烧烤那么大叔带你盘点一下那些解油腻的食物1、山楂：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。2、奇异果：又名猕猴桃，一颗猕猴桃

国庆丨永葆青春的精神，不朽的民族魂

“什么是真正的中国人？真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧，过着心灵生活的这样一种人。中国人的精神是一种永葆青春的精神，是不朽的民族魂。真正的中国人有难以言表的温良。这种真正的人生智能，是同情与智能的有

大叔说：寒露习俗吃什么？这6种要收藏

又是一年秋月寒，寒露吃什么？大叔今天为您推荐6种食物1、秋蟹：俗话说“九月团脐，十月尖”，此时雌蟹膏满黄肥，正是吃母蟹的最佳季节。2、菊花酒：寒露时，菊花盛开，很多地方都有喝菊花酒的习俗。3、花糕：由于寒露和重阳节时间接近，二

国庆吃蟹不用怕，妙招送给你

九月圆脐十月尖,持螯饮酒菊花天”，这句话可算是点名了吃蟹的时节！前段时间一名男子吃了隔夜的螃蟹，得了脑膜炎，还好及时，否则后果不堪设想，那么你知道吃螃蟹到底应该注意什么吗？我们常见的海水蟹有梭子蟹、雪蟹、青蟹等梭子

两个步骤教你，如何买醋

超市里五花八门的品牌让你无从下手不知道那种是配置的还是酿造的？今天两个步骤教给你，轻松辨别赶紧收藏一下吧！1、首先分清“酿造”、“配置”，优先选择酿造醋酿造醋，瓶身基本都会标明“酿造”的标识其次可以看产品标准号

上班第一天：吃哪些？可以消除疲劳？

1、豆类，奶制品、牛肉/鸡胸肉、蛋白质类早餐食物搭配1：牛奶，鸡胸肉/牛肉，西兰花早餐食物搭配2：豆浆、全麦面包、鸡蛋2、水果类：多吃富含维生素的食物有利于提高学习能力和记忆力。苹果，丑橘，榴莲，石榴，猕猴桃，柠檬等3、小零食：坚
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