你知道蜂蜜有什么用处吗？

每年开春之时，百花盛开，外界大量流蜜。此时，正是蜜蜂拼命干活的时候。一般二十来天可以采取七八斤蜂蜜，将近到三伏天，蜜蜂需要储备大量的蜂蜜作为粮食避暑。因为大热天时蜜蜂是不会出去干活的。到了冬天，蜜源比较少，冬天的蜂蜜非常浓，价值也比较高。

那么你知道蜂蜜对人体有什么功效吗？今日给大家简单介绍几点

一：恢复疲劳

在所有天然食物中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖很快被身体吸收所利用，改善血液的营养状况。

二：消除积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

三：解酒

蜂蜜含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促使酒精分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

四：安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品，它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤色素的沉着，促进上皮组织再生。

五：营养价值

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而被人体吸收，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的无机盐，还含有一定数量的维生素B1，维生素B2，铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶，转化酶，是食物中含酶最多的一种。常食用蜂蜜对人体有良好的辅助作用。