你的头发会影响你一天的心情吗? 会的。

一份调查资料显示，每四名女性中就有一名表示：由于头发凌乱不堪，她们会选择不出席活动或者派对。另外，88%的受访女性认为，一头好的头发会大大提升自信。因此，对于许多女性来说，挑选一款合心意的洗发水就显得更加谨慎。

一、头发的类型

头发从发质上来分的话一般分为四种类型：干性、油性、中性、混合性。

关于发质的分类，相信大多数的人都知道，可是到底怎么判断呢？从美容学上来说，发质通常是指外观上所见到头发表面的油性情况，而不是指头发的软硬、结构、曲直等其他毛发性质。

01.干性

头发缺乏皮脂或水分易形成干性头发，其产生原因多为非遗传性，是由于头发护理失误造成。用眼睛看的话，头发僵硬，弹性下降，暗淡无光，容易缠结成团，发干总是曲着或者是发梢部分分叉。

02.油性

主要是头皮皮脂分泌过多所致，多与遗传有关，表现为头发油腻发光，发干直径较细。中老年激素水平高，皮脂腺功能活跃，容易见到油性头发的现象。其次，另一个原因也与人的精神压力和生活不规律（如作息时间不正常、饮食习惯不好、抽烟喝酒过度等）有关。油性头发很容易脱落，甚至会变成秃顶。

03.中性

属于最理想的头发类型，是健康正常的头发。它的皮脂与水分保持平衡，密度与质地适中，滋润光滑，富有弹性，无涩感或黏腻感。

04.混合型头发

在靠近头皮1.3cm以内的发根多油，越往发梢越干燥的混合状态。常表现为同一根发干上兼有干燥及油腻的头发，常伴有较多的头皮屑。妇女有行经期间最容易出现这种类型的头发。

05.不健康头发

如果头发有很多分叉，呈现枯黄状态的话，则说明头发不健康，一般经常染发、烫发的人群易出现这种现象。

二、如何测定自己头发的类型？

用简单的方法测定头发的类型，是妥善保养头发的前提。

那么知道了头发的分类后，我们又怎样来判定自己的头发是属于哪一种呢？其实我们可以用下面这三招来测定自己的头发类型：即观察法、头发弹性测试法和综合因素判定法。

01.观察法

此方法最简便，一般在洗头的次日观察头发。

油光发亮，紧贴头皮，手感黏腻的，必是油性头发；看上去暗淡无光，容易缠结成团，发干卷曲、发梢开叉，头发僵硬无弹性，大多数为干性头发；头发干燥，而脸中部、两乳之间、背中部多油脂或鳞屑脱落，就是混合性头发。

处于月经期的妇女以及青春期的少年多为混合性头发。

02.头发弹性测试法

常用方法是拽拉测试，用拇指和食指捉住一根头发，慢慢地拉开，若头发伸展开而不易断，显示头发弹性很大，伸展后还可慢慢缩回。若弹性不良，拉扯时很快伸展，但也容易断裂。

健康的头发，例如中性头发，可伸展到该发的25％～30％长度，油性头发的比例还要高些，而干性头发仅能伸长到其长度的25％以下，有些更低。

03.综合因素判定法

实际上是把上述两种方法揉合起来，根据具体情况综合判断。　　

三、合适的就是最好的

将头发分类了，对于头发的护理就变得容易了，我们可以根据自己的发质去选择洗发水，基本市面上的洗发水在外包装上都会标明适合哪种发质。

另外专家指出，一瓶洗发水的清洁有效性，跟其产生的泡沫丰富与否无关。之所以要往洗发水内添加这种可产生肥皂泡的物质，纯粹是出于“人性考虑”。因为你“希望”在洗发的过程能够有着愉悦的心情，而这些能够为人们带来愉悦心情的泡泡就刚好成为了很好的“调节剂”。